众所周知，熬夜伤身，不仅损害视力和大脑，而且也增加患心脑血管疾病以及老年痴呆症风险。但因为工作或某些因素而必须熬夜时应掌握小技巧，把熬夜给身体带来的伤害降到最低。

在日常的生活中，人们对于饮食健康还是非常关注的，比如很多女性朋友都非常的爱美丽，希望能够通过日常饮食的方法来达到延缓衰老，补充营养的效果，下面的这些食物早吃早健康。

夏季气温升高，是儿童热感冒高发的季节。很多家长疑惑气温上升，为什么孩子还容易感冒？其实在夏季当中一些被忽略的生活细节，也容易让孩子不小心患上热感冒，所以要注意了解清楚，并且远离诱因。

儿童是祖国的花朵，也是祖国的希望，而他们的成长牵挂着父母的心。但在生活中有这么一群特殊的孩子，他们过于安静、过于冷淡，会让人忽略，他们就是自闭症儿童。自闭症作为一种特殊发育类障碍疾病，经常发生在成长时期的儿童身上，发病让他们的生活以及成长发生翻天覆地的变化。

在生活中，有很多人都曾经体会过牙疼给自己带来的痛苦，牙疼的时候对生活的方方面面都有影响，吃饭的时候会疼，说话的时候会疼，有时候睡觉的时候都会疼。

经过一整夜的休息之后，身体会处于严重缺水的状态，所以早晨起来喝一杯水对身体特别有好处。如果早晨起来之后不及时给身体补充水分，不但会出现口干舌燥的现象，而且血液循环都会变得很缓慢。其实早晨起来喝的这一杯水也是可以有所选择的，不但可以喝温开水，也可以喝蜂蜜水。

导致三高出现的主要因素和饮食有着密不可分的关系，三高人群一般都非常喜欢高油以及高脂、高糖的食物。时间一久，人体内的血管就会承受相当大的负担，而导致三高出现。

“饮酒”这件事比较平常，特别是在我们的国家（本身具有特殊的“酒文化”）；喝酒的过程中，每个人都会有不同的“反应表征”，有的人在饮酒之后脸色变红，有的人则在饮酒之后脸色变白。

潘洋，主任医师，教授，硕士研究生导师，享受国务院特殊津贴专家，国家中医药管理局重点专科学术带头人，首届黑龙江名医，黑龙江省中医药科学院消化科主任。中华中医药学会脾胃病分会常委，世中联消化学会常务理事，中国中西医结合学会消化分会委员，省中西医结合学会消化病内镜学分会会长、省中西医结合消化分会、肝病分会副主任委员。炎

人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。这些营养物质的均衡、合理摄入对于健康意义重大。

饮水一事，本身就比较“全面、灵活”。

衡量饮酒量、饮酒频次不同对于身体（肝脏）所造成的伤害，这个话题还是很有意义的。如果您三天喝一次酒，单次饮用三杯，这样会导致“单次摄入的较大的酒精量”，会给肝脏增加太大负担，很容易让其入不敷出。

脸是五脏六腑的外在表现，通过鼻子、眼睛、嘴唇和脸色可看出内脏问题。尤其是皱纹，可根据皱纹生长部位看出患有哪种疾病，看看你有没有中招。

随着年龄的增长，皮肤也会逐渐老化，这是正常现象。但是有一些不良的生活习惯会加速皮肤老化，容易产生皱纹，也更容易出现各种皮肤问题。日常生活中，大家应该尽量避免这些坏习惯。

全国各地开学“指令”已下发…… 神兽归笼，史上最长的假期终于要结束喽！ 家长们打心底里乐开了花啊！ 但是有个现象，不知道各位家长注意了没？即将返校的娃，貌似都大了一号……