作为湖南人的“交际神器“，槟榔不仅在湖南人的心中占据举足轻重的地位，而且槟榔产业作为湖南的支柱产业之一带来了巨大的经济效益，突如其来的禁令让许多人摸不着头脑……

正襟危坐？才不要！无处安放的两条腿怎么办？翘起二郎腿就不一样了！但是，听说跷二郎腿危害可不少……

脚板“方寸之地”，犹如人体的反射区，“藏”着不少知名的强壮保健穴位，经常刺激这些穴位可行气活血、驱寒逐湿、改善脚部健康状况。

如果肾病病人体内的磷含量过高，就会引起高磷血症，导致皮肤瘙痒、骨头疼、骨折、心梗等疾病，所以，平时进食要避免这种元素的摄入。

印象中的更年期真的很难过，潮热、盗汗、心慌、失眠、烦躁易怒、阴道干涩等如影相随。有人说，更年期“熬过去”就好了！可是，已经很痛苦了，为什么要“熬”呢？

近日，西澳大利亚大学的一项研究发现，对患有高血压的上班族而言，工作前30分钟的锻炼可以媲美降压药，并有助患者全天保持稳定血压。

有一种失眠是由过劳引起的，对这种思虑过度、心血暗耗所致的多梦易醒、惊悸怔忡、神疲乏力、面色不华、气短懒言，证属心脾两虚的患者，推荐喝千古名方——归脾汤。

生活中你可能遇到过这种情况：某位朋友头部受伤后，虽然大难不死，外伤彻底痊愈了，但人却变得越来越爱睡觉，甚至白天上班时也瞌睡不断，以致影响正常工作。这是怎么回事？

孕吐是早孕反应的一种。大约有70%～80%的孕妇，在怀孕早期会出现孕吐症状。这难熬的日子怎么过？怎样才能缓解孕吐呢？来听听专家的建议。

适量运动是控制血糖的手段之一，但究竟何时锻炼合适，该如何锻炼，大有学问。

以往有研究指出，老年女性比男性思维更敏锐。美国华盛顿大学医学院的一项最新研究解释了这种现象背后的原因：女性的大脑比同龄男性更年轻。

食用盐，生活中食用较多的一种调味品，更是健康领域热议的一种物质，食盐过多容易增加缺钙、高血压、胃癌等问题的发病风险。

人人都希望拥有一头浓密的秀发，但现实生活中，很多人都被脱发问题困扰。美国“家庭疗法”网站介绍了一些有助预防脱发、促进头发生长的食物，可供大家参考。

小史从小就有睡觉快的毛病，脑袋一沾枕头就着，甚至白天吃饭、工作都爱犯迷糊。很多朋友认为这是睡眠好的表现，她心里却烦恼不已。

今天，是世界睡眠日。有调查数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，此外，6成以上90后觉得睡眠时间不足，6成以上青少年儿童睡眠时间不足8小时。