国务院办公厅印发《关于推进养老服务发展的意见》，确保到2022年在保障人人享有基本养老服务的基础上，有效满足老年人多样化、多层次养老服务需求，老年人及其子女获得感、幸福感、安全感显著提高。

近日，国务院办公厅印发《关于推进养老服务发展的意见》。指出，加快推进养老服务领域社会信用体系建设，2019年6月底前，建立健全失信联合惩戒机制，对存在严重失信行为的养老服务机构及人员实施联合惩戒。

说起养老，很多年轻人都会觉得那么遥远，就像谈起大西洋彼岸的一个趣闻，有趣而无关。但是随着医疗水平的不断提升，我们很多人的老年生活肯能都会维持二三十年甚至更久，如此漫长的时间而不再有工资性收入，如果没有长期的规划打算，难道靠养老金让我们过上体面有尊严的生活？

亲友离世、社交圈变小以及服用药物等原因，都有可能让老人产生抑郁倾向。英国一项研究显示，如果每天有幼儿来访并一起活动，那么老人的抑郁情绪就会得到一定程度的缓解。

老年人常患有呼吸系统、消化系统和心血管系统病症，往往因此掩盖了贫血症状，比如头晕、耳鸣、心悸，活动时气促、呼吸困难等表现，常被认为是心肺系统疾病；恶心、呕吐、腹胀、腹泻等，常被认为是消化系统疾病。

几位老人生活在一起，买菜、养鸡、跳舞、出游……这不是老年团体的偶尔活动，而是“抱团养老”的日常景象。最近，杭州的一群“老伙伴”，以新潮的养老模式受到网友们关注。

调查显示，中国轻度老年痴呆症患者的就诊率为14%，中度老年痴呆患者的就诊率为25%，重度患者就诊率为34%，而47%的痴呆患者则被认为是自然衰老的结果。

“住院依赖”，是指患有慢病或残留后遗症的患者，在病情平稳后坚持长期住院治疗、不愿出院的现象。老年人群中尤为突出。为什么？因为疾病对老人产生的心理压力更大。

对2018年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员上调养老金待遇，总体调整水平按照2018年退休人员月人均基本养老金的5%左右确定。

“是是是，我啃老，我花家里人钱，我活该，我应该照顾爸，我应该伺候爸，但你们知道我为什么啃老吗？” 热播剧《都挺好》里苏明成这番话刷屏了，顺便还带出了几个热词“陪伴式啃老”、“苏明成式啃老”。

肉类是蛋白质的主要来源之一。2018 年的两项研究指出，老年人摄入足够的蛋白质可以降低行动功能障碍；即便正在尝试减肥、治疗疾病时，也需要摄入足够的蛋白质。

众多研究发现，与体重秤上的数字相比，从年轻时起就攒点健康的肉，尤其是骨骼肌，日后才会少生病，生了病也能扛病。

有必要建立城乡居民与城镇职工养老金待遇水平的监测机制，不断缩小其待遇差别，让农村居民过上更有质量的晚年生活。

日本一项大规模的长时期调研显示，老人多走路，有助于降低心梗、中风、流感或肺炎带来的死亡风险。

老人退休后，开始把生活重心转入锻炼。但是，有些行为太过于危险，比如一跳舞就跳3个小时、不停地摇晃头部，连旁观者都对老人的身体担心起来。