近半数中国人从来不测血压

来源: 保健时报  2019-05-28 A- A+

保健时报记者 楚超

前不久,中关村新智源健康管理研究院、中南大学健康管理研究中心及社会科学文献出版社共同发布了《健康管理蓝皮书:中国健康管理与健康产业发展报告No.2(2019)》(以下简称《报告》)。

其中特别指出,我国公众在健康素养的具备、健康生活习惯的养成以及身体素质这三大方面还需进一步提高。

健康指标知晓程度低

《报告》显示,81.9%的人知晓理想血压值,67.8%的人知晓理想体温范围,46.1%的人知晓理想脉搏数,50.6%的人知晓最佳盐摄入量,49.5%的人知晓理想空腹血糖值,45.8%的人知晓理想体重指数,39.3%的人知晓甘油三酯正常值,29.5%的人知晓胆固醇正常值,34.6%的人知晓正常腰围。

但如果综合统计,那么就仅有5%的人能够100%全面准确知晓正常心率、体温、体重指数、血压、血脂、腰围和血糖的知识。这一准确知晓率在80%以上的人有48%,准确知晓率在60%~80%的人有35%,准确知晓率在60%以下的人有12%。

身体功能水平急需改善

国人总体身体素质仍不容乐观。《报告》反映,约47%的体检者为超重或肥胖,37%和13%的人分别有不良和较差的睡眠。在体检过程中,55.6%的人向医生反映感到疲劳乏力,48.4%的人感到视力下降,31.3%的人感到食欲不振、消化不良或腹胀。这说明人们的身体功能水平急需改善。

《报告》指出,身体功能水平和活动能力低下,容易导致疾病,疾病发生后又会引发不同程度的功能障碍,加重疾病的状态,也会增加疾病的复发率和死亡率。反过来讲,在疾病阶段,如果平时能维护好功能水平,那么对减轻疾病状态、加快疾病恢复等都有积极的影响。

健康生活习惯待养成

目前不具备健康生活习惯的大有人在。据《报告》统计,约48.5%的人从不自测血压和心率,36%的人从不参与体育锻炼或体力活动,30%的人为吸烟者,24%的人为饮酒者,约25%的人每年体检次数少于1次,约10.6%的人从不观察自身大小便情况,约4.5%的人乘坐私家车或出租车时从不系安全带。

换个角度看,目前已经养成健康生活习惯的人并不多:仅有41.8%的人会主动获取医疗保健相关知识,其主要途径为网络(30.6%)和电视(28%)。仅有约31.3%的人经常晒太阳,仅有22%的人每天能摄入总共大于500克的蔬菜和水果,仅有16%的人每周锻炼时间达标,仅有13.1%的人在出差或旅游时会带上常用或急救药品。

从男女比例看,男性吸烟、饮酒的人显著多于女性。女性体力活动不足的人显著多于男性。

*声明:本文由入驻新浪健康养生作者撰写,观点仅代表作者本人,不代表新浪健康养生立场。
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