皮肤看起来像鸡皮肤?这是毛周角化症,做好这5大护理可改善!

来源: 家庭医生在线 2021-10-14 A- A+

皮肤白皙光滑是很多女性梦寐以求的,但生活中有部分女性皮肤给人十分粗糙的感觉,甚至让人看起来感觉像鸡皮肤。这种并不是皮肤粗糙,而是皮肤疾病,在临床上被称为毛周角化症。毛周角化症是一种角质化代谢异常的疾病,在青春期比较明显地随着年龄增长疾病会逐渐好转。大部分毛周角化症不需要治疗,在平时若能做好护理就可以让症状缓解,让皮肤恢复光滑。

毛周角化症日常要如何护理?

1、做好保湿

水分补充足够可以防止皮肤角质层再次受到损伤,让皮肤维持在好的状态,避免角质中化严重使皮肤越来越粗糙。

2、不频繁洗澡

洗澡频率要控制,每天保持一次即可,避免过于频繁。注意洗澡时不能用力搓揉皮肤,鸡皮肤并不是用力搓澡就能搓下,用力搓澡反而会损伤皮肤并且带走皮肤油脂,让皮肤屏障受损,让细菌有机可乘,导致皮肤感染。

3、不抓挠皮肤

毛周角化症和鸡皮疙瘩相似,因为一个个疙瘩让人忍不住用手去抓,用手抓挠皮肤会导致皮肤破损,让皮肤感染,甚至留下色素导致疤痕。大部分毛周角化症不会带来瘙痒等不适,所以控制不用手抓挠。

4、温和去角质

适当使用去角质产品,可以有效改善毛周角化症,但注意产品要温和。可以使用水杨酸,果酸等产品,但注意去角质次数不能过于频繁,避免过度去角质导致皮肤屏障受损。

5、给皮肤补充营养

皮肤缺水没有营养会导致毛周角化症严重,皮肤越来越粗糙,适当补充营养物质,如蛋白质、维生素、胶原蛋白等,适当使用滋润的保湿霜涂抹皮肤有效改善皮肤干燥。注意日常保持饮食清淡,不吃辛辣刺激食物,避免皮肤屏障受刺激,让病菌有机可乘,导致皮肤感染,也加重毛周角化症。

温馨提示,大部分毛周角化症不需要治疗,通过普通护理就能改善。若症状严重,给外观带来极大影响,甚至给患者心理带来严重负担需要及时就医,在医生帮助下采取措施。另外日常外出要做好防晒,由于部分毛周角化症治疗后会有色素沉着。适当使用含有维C的身体乳可以淡化,让皮肤恢复光滑白皙。

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