部分地区还有本土疫情 国庆还能放心出去玩吗?

来源: 家庭医生在线 2021-09-30 A- A+

国庆假期将至,不少人有出游或者返乡的计划,而目前国内本土疫情还未结束,福建、黑龙江等地还存在本土疫情,因此假期能否正常出行成为很多人关心的话题,日前,多地已经发布了有关国庆期间疫情防控提示。

据人民日报消息,9月29日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例22例。其中境外输入病例16例(云南5例,上海3例,广东3例,辽宁2例,浙江1例,福建1例,山东1例),含2例由无症状感染者转为确诊病例(辽宁1例,浙江1例);本土病例6例(均在黑龙江哈尔滨市)。无新增死亡病例。新增疑似病例1例,为境外输入病例(在上海)。

国庆出行要注意什么?

1、出行前颖先做好行程安排,及时申请或者更新目的地健康码,关注当地实时疫情变化及防控措施。如果是中高风险地区就不能前往,如果您所在地是中高风险地区,也不能出行。对于有核酸检测阴性需求的地区,应做好检测再出行。出发前应准备充足的防疫物资和应急药品。

2、假期期间应尽量避免大型的聚集和聚会活动,前往人员密集的公共场所、乘坐交通工具或与他人近距离接触时,应佩戴好口罩,注意手部卫生。

3、外出就餐在处于非就餐状态时,应佩戴口罩,就餐时使用公筷公勺,建议就餐时间不超过2小时。

4、在身体允许的情况下,应接种新冠肺炎疫苗。

5、到景区游览时,应选择在线实名制预约或购票,以便后续防疫查询工作,需自觉遵守并主动配合目的地各项疫情防控措施。

6、在观看演出、观影时应对号入座,保持安全距离,建议时间不超过两小时。

7、如果出行前发现有发热、干咳等可疑症状时应该取消出行计划并尽快就医,出行过程中出现了发热、干咳等可疑症状要尽快到就近医疗机构就诊。

虽然长假适合放开心,娱乐游玩,但从健康角度而言,建议国庆假期期间还是应保证充足的睡眠、清淡饮食,坚持适度锻炼身体,养成良好卫生习惯。避免作息的混乱给自身的健康带来不利影响,这样也能更好的避免假期综合症的出现,让自己能以更加饱满的状态投入到后续的工作学习生活中。

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