血脂检查前需注意什么?避免受到这7点因素影响!

来源: 家庭医生在线 2021-09-22 A- A+

随着生活水平提高,人们饮食多大鱼大肉,摄入的粗粮和蔬菜水果却减少,这样会导致血脂升高,引起高脂血症。血脂检查是体检项目中必不可少的项目,但易受到多种因素影响,做检查前一定要注意。

血脂检查前需注意哪几点?

1、检查前三天不能高脂肪饮食

检查前高脂肪饮食会影响血脂检查结果,所以体检抽血前三天不能吃高脂肪和高油腻食物,不然会影响甘油三酯含量。大量吃高脂肪和高油食物,抽血时血液颜色可能形成乳糜状,势必影响检查结果。

2、保持平时的饮食习惯

部分人因为血脂异常服药治疗后需去医院做复查,希望检验结果正常,因此会刻意不吃油腻食物,只是一味的吃蔬菜水果,虽然能得到正常的检查结果,但并不是身体真实的化验结果,这是自己坑自己。所以抽血前需保持正常的生活和饮食习惯,这样才能反映出实际的血脂情况,医生会根据检查结果判断是否需继续用药,是否需调整用药方案。

3、抽血前不能喝酒

酒精会影响血脂浓度,虽然酒是零脂肪食物,但热量极高,会增加血液中甘油三酯的浓度,降低好胆固醇浓度,使得血脂检查结果出现偏差。抽血前三天内不能喝含有酒精的任何饮品,即使少量喝也会影响检查结果。

4、至少禁食 10个小时

血脂检查前一天晚餐不能吃得太晚,更不能吃宵夜,因为血脂检查必须空腹。吃完饭后甘油三酸酯浓度会增加,饭后2~4个小时血脂浓度达到顶峰,8个小时后恢复到空腹水平。但每个人的代谢能力不一样,为了保险期间尽量空腹10个小时后再做检查。但并不是饿的时间越长越好,长时间饥饿会燃烧储存在体内的脂肪,升高甘油三酯浓度,从而影响检查结果。若早晨8点抽血,前天晚上8点后就不能吃任何东西。

5、早晨必须空腹

部分人害怕体检前长时间饿而头晕,因此会在家里喝一些白粥,虽然粥是碳水化合物,但会影响脂质代谢。人体中蛋白质、糖分和脂质的代谢系统相互影响,除油脂外,其他营养素都会影响血脂水平,如吃太多糖分会升高甘油三酸酯水平。抽血前12个小时内可少量喝水外,所有的食物都不能吃,必须保证空腹。

6、到医院休息5分钟后再抽血

稍微运动也会影响血脂水平,经过研究发现,站立5分钟会使得血脂浓度提高5%。因此抽血前需安静休息5~10分钟,然后再抽血。

7、身体处于生理或病理状态时不能抽血

生理和病理状况可影响血脂水平,如正处于月经期和怀孕期、发烧、受到创伤、感冒和急性感染等,尤其是急性感染期间血脂结果变化明显。若感冒或患有炎症,等身体好转后再抽血检查,女性哺乳期结束后三个月再做抽血化验。

温馨提示

凡是有心脑血管疾病患者以及高危因素的人,尽量找专科医生来解读报告。因为每个人心血管疾病危险因素不一样,血脂的标准也有很大差异,不能一概而论。即使报告的异常也不能胡乱用药,尽量隔一周后再去同一个医院做抽血复查。

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