一篇有味道的科普:同样是双脚,为何有的人有脚臭,有的人却没有?

来源: 家庭医生在线 2021-06-25 A- A+

脚臭的“威力”是非常大的,只要一脱鞋远远的都能闻见臭味,即使天天洗脚也仍然不能缓解。脚臭是因为脚心汗腺多所引起的,再加上鞋子不透气,局部空气不流通,会使得臭味越来越浓。同样是双脚,为何有人有脚臭,有的人没有?

脚臭是什么原因引起的?

1、跟穿的鞋子袜子有关

长时间穿皮鞋、高跟鞋和不透气的袜子,会使得双脚有臭味。小孩子新陈代谢速度快,穿的鞋子太小,再加上脚易出汗,会使得皮屑增加,减弱皮肤屏障,细菌会趁虚而入,从而引起脚癣。另外贪图便宜穿劣质的鞋子和袜子,不仅有浓重的工业染料味道,而且引起脚臭,导致皮肤过敏。

2、患有脚部疾病

脚癣是引起脚臭的主要原因,这是脚真菌感染疾病,一般是受到须毛癣菌病或红色毛癣菌等感染引起。不仅可引起脚臭,还会伴有皮肤损伤,病变好发于脚趾间、脚跟和脚部侧缘等,长有水泡和脱屑,常常伴有瘙痒,甚至会出现糜烂和渗液。需要提醒的是,足癣有一定的传染性,会通过直接接触和他人共用脚盆、毛巾和拖鞋传染。

3、和生活习惯有关

高温潮湿环境正适合细菌繁殖,穿不透气的鞋子、很少更换鞋子袜子、没有注意脚部卫生或穿潮湿的鞋子袜子等会引起脚臭,特别是下雨天最为明显。另外在青少年时期,由于新陈代谢速度比较旺盛且运动量大,运动后没有清洗双脚,也没有更换鞋袜,可引起脚臭。

4、汗腺过于发达

每个人的体质不同,汗腺数量也有一定差异。汗腺遍布于全身,尤其是脚底、手掌和腋窝下汗腺最多。本来汗液没有任何气味,大部分人汗腺异常发达,分泌出的汗液会被细菌分解,从而产生硫化物等臭味。

如何去除脚臭?

1、注意脚卫生

脚臭的人必须每天洗脚,特别是运动后更应该注意脚卫生。仔细清洗脚趾缝,洗完后立即用毛巾擦干。另外每两周去一次角质死皮,不然脱落的皮屑会滋养细菌滋生。

2、鞋子和袜子每天要更换

出汗多的人尽量选择透气性比较好的鞋子,穿纯棉且吸湿性好的袜子,做到一天一换,尤其是下雨天湿鞋子和袜子不能穿。不能长时间穿同一双鞋,把鞋子清洗后晾晒烘干。

3、保持双脚干爽

脚出汗多的人可适当用爽身粉或止汗剂,这样能保持脚部干燥,去公共场所时不穿公共拖鞋。夏季适当穿凉鞋,让脚部皮肤透透气。

温馨提示

平时注意脚部卫生,定期清洗鞋垫,勤换鞋子。选择透气性比较好的鞋子,能减少脚臭,避免细菌滋生,不能和他人共用洗脚盆和毛巾。一旦脚部皮肤破损、糜烂、有水泡且伴有瘙痒,需立马去医院做检查,根据原因针对性治疗。选择大小合适的鞋子,避免穿尼龙质料的袜子。

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