春季荨麻疹高发 预防荨麻疹要从这3个方面入手

来源: 家庭医生在线 2021-03-30 A- A+

春季万物复苏,到处充满蓬勃生机,但春季也是过敏人群比较难熬的季节,各种皮肤疾病在春季容易发作,就如荨麻疹。荨麻疹在发生后会瘙痒,皮肤有大小不一的红疹,让人难受。在荨麻疹发作后患者会采取各种止痒措施,但在疾病得到控制后没有做好相关的预防措施导致疾病反复作。

荨麻疹为什么在春季高发?

在春季气温变化无常,温差悬殊较大,这时皮肤正处于收敛状态,抵抗力较弱,易被外界物质刺激而过敏。此外,春季会给人一种懒洋洋的感觉,很多人都不想运动,而久坐不动会让血液循环变慢。在多种原因下,各种粉尘,柳絮,花粉等物质接触到皮肤时会大量释放导致过敏的物质,进而使荨麻疹反复发作,给身体带来不适和困扰。

春季该如何预防荨麻疹?

1、保持良好的生活作息

春季因为各种原因皮肤防御能力变弱,在受到刺激时就会发病。所以保持良好的生活作息可以使身体得到修复,让免疫系统恢复,增强免疫功能。再加上坚持运动促进血液循环,提高抵抗力,防止螨虫花粉等接触皮肤诱发过敏。

2、保持衣物干净

要根据天气适当加减衣物,同时每天穿着的衣物要勤洗勤换,放在太阳底下暴晒杀灭细菌。而且在每天外出时要做好防护,避免皮肤与空气中的物质直接接触,尤其是过敏原。因为一些荨麻疹患者身体存在过敏原,如花粉、螨虫等,一旦接触及其容易发病,做好防护避免直接接触,才能降低发病率。

3、注意饮食

在春季应当适当地补充营养元素,但要注意各种辛辣刺激的食物特别是海鲜要少吃,因为这些食物会刺激皮肤引发荨麻疹。

荨麻疹一旦发作该怎么办?

荨麻疹在发生时会使患者瘙痒难耐,此时不要用手抓挠以及用热水冲洗,这会使皮肤受刺激甚至有破损感染的风险。这时可以在医生指导下使用止痒药膏缓解不适,同时远离过敏原、服用抗过敏药物,使症状得到缓解。

温馨提示,如果在春季不想因为荨麻疹带来困扰,做好预防措施很重要。虽然春季逐渐暖和,但也要注意不能受凉,因为早晚温度相差大,一旦皮肤受寒,荨麻疹就会再次复发。

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