冬季皮肤又干又痒怎么办?教你4招快速缓解皮肤干痒问题!

来源: 家庭医生在线 2020-12-02 A- A+

又到了寒冷的冬季,随之而来的是强冷的空气,由于天气影响会导致皮肤变得干燥,甚至有的会出现发红发痒的情况。由于室内外空气温差比较大,因此导致很多敏感肌肤都会出现皮肤干燥的情况,但是有几种方法可以有效的缓解皮肤干燥的情况,令皮肤变得水润。

那么冬季皮肤又干又痒怎么办?

1、每天补充足够的水分

充足水分的摄入,对于皮肤健康是非常关键的,特别是在寒冷的天气,每天摄入的水量要在6~8杯,这样可以有利于帮助排出身体里面的废弃物,让皮肤看上去更加的健康。

2、护肤补水很关键

相信对于每个爱美的女性朋友来说,选择护肤品是并不陌生的事情,如果想要在寒冷的冬季拥有完美的皮肤,那么就应该经常进行护肤工作,在护肤的同时要达到补水的效果。在寒冷的冬季气候比较干燥,可以适当的选择一些加倍补水的产品,这样可以让皮肤更加的水润。

3、温水洗脸很重要

在我们日常护肤洗脸这个环节,很多人都经常会犯一个错误,就是在洗脸的时候水温会非常高,这样很容易导致毛孔受到刺激,因此在洗脸的时候应该尽量选择温水。这样可以有效的缓解皮肤干燥导致的皮肤疼痛情况,并且在选择洗面奶的时候,尽量选择保湿因子的洗面产品,这样可以很好的避免洗脸之后带来的紧绷感,让皮肤更水润。

4、不要频繁去角质

很多女性对于皮肤非常在意,经常会去角质。即使选择护肤品也要选择去角质成分的,大家都知道经常去角质可以让皮肤变得透亮、滑嫩。但是忽略了一点,如果频繁去角质,会造成皮肤的角质层快速变薄,并且会破坏皮肤原有的锁水功能,以及皮肤的保护屏障。皮肤比较干的情况下,长时间去角质会导致皮肤变成敏感性,给护肤增加了难度。

所以说在去角质的时候不要同时使用深层清洁的产品,并且把去角质的频率缩减为每周一次,或者只是局部的清除角质。例如说鼻头上有黑头或者是粉刺,在三角区的位置清洁的时候不要用力,可以轻轻的打圈按摩,并且在每次去角质以后,可以使用一些补水面膜。

通过本文的详细介绍,相信大家已经基本了解,在寒冷的冬季应该如何让皮肤变得水润。除此之外,平时还应该多摄入一些含维生素C比较丰富的水果,这样也会让皮肤看上去更加的水嫩。

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