为什么秋季口腔溃疡高发?主要原因有这6种 对症解决很关键!

来源: 家庭医生在线 2020-09-07 A- A+

口腔溃疡是很常见的口腔病状,长口腔溃疡会影响到正常的进食,因为在你吃东西的时候很难避免不触碰到它,碰到之后就会加重疼痛的感觉,很多人都是怕疼的,所以就害怕吃东西的时候与口腔溃疡发生摩擦,那么吃饭的兴趣也就会大大降低。而口腔溃疡多与缺乏营养、上火等情况有关系,秋季的天气干燥炎热,容易使人体的肝脏上火,进而就导致口腔溃疡的发生。

口腔溃疡发生的原因有哪些呢?

1、缺乏维生素

平时很少吃含有维生素的蔬菜水果的话,就会导致维生素C以及B族维生素等的缺乏,从而使得口腔里长口疮,影响吃饭和生活。

2、缺乏微量元素

身体摄入的的锌、铁等微量元素不足,会因为缺乏微量元素而导致口腔溃疡的出现,而微量元素常常从蔬菜、肉类中获得。

3、天气干燥

干燥炎热的天气也是导致口腔溃疡的一大原因,秋季气候十分干燥,尤其是在初秋,人体容易缺失水分,不注意肝脏的保护,就很可能导致肝火过旺,从而出现口腔溃疡

4、饮食过于辛辣刺激

应该很多的人都会觉得像火锅、烧烤这些重口味的食物很好吃吧,但是辛辣刺激的饮食长期食用很容易导致上火,偶尔吃上一顿没有关系,但如果连续几天都在吃,那么上火是必然的,不仅会长口腔溃疡,还容易引起肠胃问题。

5、身体抵抗力较差

有人只喜欢吃肉,对于蔬菜水果没有什么兴趣,蔬菜水果中含有的维生素和微量元素是人体所必须的,缺乏这些会影响人的身体,从而导致新陈代谢出现问题,身体的抵抗力逐渐下降,遇到一点小小的原因都容易引起口腔溃疡。

6、细菌感染

吃饭的时候不小心将口腔侧面或者舌头咬伤,当你饮食不卫生的时候,细菌就会进入到口腔里面,从而导致伤口的感染,出现口腔溃疡。经常性的不刷牙是会让口腔里的食物残渣一直残留,而食物惨遭是可能会滋生细菌的。

秋季口腔溃疡发生的原因多在维生素和微量元素的缺乏,天气过于干燥、身体抵抗力太差以及不注意口腔卫生等方面上。平时就应该多喝水,少吃容易引起上火的食物,尽量的清淡饮食,同时注意维生素、微量元素的补充。要勤刷牙,使口腔一直保持干净。

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