月经出现像肉一般的血块是怎么回事?带你来揭秘

来源: 家庭医生在线 2020-08-25 A- A+

月经不仅仅是一种正常生理现象,同样也是女生身体健康的一项指标。通过月经量、月经颜色及伴随症状,可以看出身体是否处于正常情况。有些女性在来月经的时候,会发现像肉一般的血块,这让她们感到十分紧张,那么这个东西到底是什么呢?

月经中出现的像肉一般的血块是怎么回事?

在经期,子宫内膜脱落,然后与粘液混合,变成经血。有的女性子宫内膜增生明显,一层褪膜也会脱落,造成月经血凝块像肉一样,这种情况不用太担心,是正常现象。不过,女性流产后月经中出现像肉一样的血块需要注意,有可能是由于流产不完全干净,使孕囊留在子宫内导致。在这种情况下,需要等到月经结束后再去医院检查。

月经期间如何做好保健工作?

1、保持心情愉悦

有些女性在月经期间会出现腰痛、乳房胀痛、下腹部疼痛、轻度腹泻、情绪不稳定等症状,这是正常现象。在此期间,要保持心情愉悦,避免精神刺激,不要让情绪波动太大。

2、注意个人卫生

平时注意个人卫生,选择棉质、柔软、宽松的内衣,内衣需要每天更换,洗好的内衣要放在阳光下暴晒,这样才能达到杀菌消毒的目的。此外,还要注意卫生巾、卫生纸应选用质量合格,卫生巾每1-2小时更换一次。

3、远离生冷辛辣的食物

月经期间需要多喝温开水,避免吃生冷辛辣的食物,可以吃新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需的营养。避免喝浓茶、咖啡,因为它们含有过多的咖啡因,会刺激心血管和神经,引起经期疼痛、延长经期、月经增多的情况。

4、适当做适度运动

月经期间,可以散步或练瑜伽,这样可以加快全身血液循环,缓解痛经症状。但不能做剧烈运动,如跑步、打网球等,否则会增加身体不适,导致月经失调或痛经。

综上所述,女性月经出现像肉一样的血块,主要是子宫内膜,属于正常现象。女性月经期间要做好保健工作,远离生冷食物,以免影响子宫收缩,阻碍经血排出,导致痛经。在月经期,子宫颈处于一种略为开放的状态,如果这个时候坐浴,污水中的细菌可能会进入子宫腔引起炎症。另外,经期不要穿紧身裤,否则会使局部微血管受压,影响血液循环,导致阴部充血水肿。

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