额头长粉刺是什么原因?主要是这4大因素在作怪!

来源: 家庭医生在线 2020-07-27 A- A+

粉刺又称痤疮,主要是毛囊皮脂腺分泌过多的油脂,导致毛囊堵塞,形成皮肤的慢性炎症。粉刺主要好发于青少年,但由于生活的快节奏,作息不规律和饮食不健康,很多已经过了青春期的人依然会长出很多粉刺。尤其在额头上面,会长出很多小小的粉刺,看起来非常影响颜值。

额头长粉刺的原因有哪些?

1、清洁不彻底

夏天女性油性皮肤的出油量非常大,因此每天都会认真用洁面乳洗脸。但是在秋冬季节,温度明显下降,出油量会大大减少,因此很多人会选择不用洁面乳洗脸,随意地洗一洗就可以了。这是一种错误的做法,因为即使在冬季,皮肤的毛孔也在分泌油脂,并且脸上还会有其他的脏东西,从而堵塞毛孔长出粉刺,所以每天应用洁面乳清洗脸部皮肤。

2、内分泌失调

如果经常熬夜加班,饮食也会因此不规律。长此以往,就会导致人的情绪不稳定,出现烦躁感,也就容易引起内分泌失调。尤其是对女性来说,内分泌失调是导致皮肤出现粉刺重要原因。而且女性在生理期前后,更容易出现粉刺的症状。这是因为体内的雄激素和孕酮分泌增多,雌激素分泌减少,从而引起皮脂分泌增多,粉刺加重。

3、劣质化妆品

现在喜欢化妆的人越来越多,但由于化妆品的种类繁多,不懂得挑选和贪图小便宜的人会不小心选择一些劣质化妆品。劣质化妆品的卫生标准不仅令人担心格,而且很多都含有铅、汞等重金属,用完之后皮肤容易出现问题,出现更多的粉刺。

4、遗传性油性皮肤

有一些人的油性皮肤是遗传,他们的皮脂腺非常发达,在夏季时油脂分泌尤为旺盛,并且会造成毛孔粗大。当毛孔粗大时就更容易藏纳更多的脏东西,比如皮屑、灰尘等。这些脏东西会导致黑头的发生,若黑头进一步发炎,就会发展为粉刺。因此油性肌肤出现痤疮的概率要远高于其他类型的肤质。

温馨提示

经常出现粉刺的人一定要调整饮食和作息,少吃糖含量高的食物,多吃蔬菜水果,多喝热水。其次,要养成定期排便的习惯,基本保持每天1-2次排便,晨起时喝一杯温水有利于排便。另外,适当的运动也可以有助于毛孔出汗,带走一些脏东西,减少生成粉刺的机率。

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