肝癌多是“拖”出来的?身体出现这4种情况要警惕肝病!

来源: 家庭医生在线 2020-07-07 A- A+

肝脏没有痛觉神经,在未受到严重损伤之前,都仍然能够维持正常的代谢、消化以及解毒功能。因此肝癌患者早期症状并不是明显,即使有轻微症状也往往被人们所忽略。每个人都要重视肝脏健康,特别是有熬夜以及酗酒习惯的人,当身体出现4个异常时,有可能是肝病来临。

身体若出现4个异常,多半是患上肝病了

1、睡眠差

中医认为肝藏魂,肝火旺盛时会使得肝魂不安,从而影响睡眠,失眠是肝火旺盛的主要症状之一。当肝脏发生病变时可影响肝脏表皮植物神经,使得神经异常兴奋,从而让人们难以入睡。很多人一失眠就用镇静类药物,可肝脏问题所引起的失眠用镇静药物没有任何效果,反而会增加肝脏解毒负担。

2、小腿抽筋

小腿抽筋一般发生在睡觉过程中或运动后,且伴有剧烈的疼痛感。中医认为肝主筋,人体筋脉是否健康由肝脏所决定,当肝脏发生病变时可影响运动功能,使得小腿频繁抽筋,甚至会出现韧带拉伤。

3、肝掌

肝脏是肝硬化或慢性肝炎的典型症状,肝掌是指手掌大拇指和小拇指根部皮肤有红色斑点或斑块,也有可能是片状充血,用手按压后呈现苍白色。当肝脏功能受到损伤时,会降低对雌性激素的灭活能力,使得体内雌性激素分泌发生紊乱,大量雌性激素在体内堆积,从而使得皮下黏膜小动脉异常扩张。

4、伤口愈合速度慢

肝脏发生病变时可影响皮肤再生功能,血浆纤维蛋白原有所减少或结构发生异常,患者伤口愈合速度慢,不易止血。另外,肝脏的解毒和代谢功能下降时,会增加伤口感染风险。

如何养肝?

1、多喝茶

对于喜欢喝酒的人,不妨以茶替代酒。多喝一些养肝茶能促进肝脏毒素排出,减轻肝脏负担。如枸杞子可清肝明目和温补肝肾;薄荷能保肝解毒以及润肠通便;菊花能养肝明目;决明子可清热解毒和清肝明目;甘草能润肺养肝以及化咳止痰;蒲公英能疏肝郁和润肠道。合理进食以上6种食物,也能够达到养护肝脏的目的。

2、避免熬夜

养肝最廉价、最好的方法就是早睡早起、保证充足睡眠。23点到凌晨1点是肝脏修复再生的时间段,此时处于睡眠状态可增加肝脏血流量,帮助受到损害的肝细胞修复。总是熬夜身体机能得不到应有的休息,会对肝脏带来损伤。另外熬夜也会减慢新陈代谢速度,降低抵抗力,增加患上病毒性肝炎几率。

温馨提示

吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃半生不熟食物。多喝水、少喝饮料、避免喝酒。做到早睡早起,严格按照医生嘱咐用药,不能乱用药。保持适度运动和良好的心态,避免吃霉变和不卫生的食物。多吃含纤维素的蔬菜水果和粗粮来促进胃肠道蠕动,减轻肝脏负担。

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