几招教你如何缓解颈椎病引起的手麻

来源:呼吸科大夫胡洋  2019-05-30 A- A+

颈椎会引发手麻,这个我深有体会,数年前做颈椎磁共振就发现有颈椎间盘突出,有时候半夜醒来,感觉手麻得没有知觉,尤其是右手比较明显。经过一段时间的牵引及针灸,症状明显好转。

有些人比较疑惑,颈椎病不是应该脖子后面疼吗,为何会引起手麻呢?其实颈椎病分很多种类型,主要包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病四类。其中神经根型颈椎病最为常见,是由于椎间盘突出后压迫神经根或者神经根管狭窄,造成神经根的压迫刺激。这种类型在下部颈椎即第4至7颈椎段最多见,多数在30岁以上发病,呈慢性经过,反复发作。颈椎病出现手麻,一般见于神经根型。主要是进入上肢的神经根受到颈部突出的椎间盘增生的骨质或者是钙化的韧带及曲度改变的椎体压迫,从而就会导致神经的传导性减弱,并引起明显的手麻症状。很多人的颈椎病有手麻的症状,有的人是几个手指麻,有的是整个手掌和手指全麻,甚至掌根麻,有的则是手臂疼痛。这种手麻并不是缺血性的,而是颈椎神经压迫导致的。神经根型颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其他症状,如:颈肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活动无力等。

出现手麻怎么办?

先到医院做颈椎磁共振检查,了解神经受压的程度、神经受压的范围和神经受压的部位。如果神经受压不严重,一般先进行保守治疗,包括牵引、按摩、理疗、针灸、拔罐、止痛活血药物治疗等。90%的患者通过保守治疗可明显缓解手麻的症状。如果神经受压非常严重,在保守治疗效果不好的情况下,建议进行手术治疗。有些人担心颈椎病手麻及无力是不是要瘫痪了,颈椎病导致手麻是基本不会引发瘫痪的,除非合并有脊髓型颈椎病,压迫脊髓极其严重者会有瘫痪的危险。

颈椎病的人平时需要注意:调整睡姿与枕头,尽量睡硬板床,枕头与肩平;纠正工作中的长期伏案低头的不良体位,头部可以时常仰伸一下;增强颈部肌肉锻炼,进行头部“米”字运动。此外,要注意脖子保暖,颈肩部可以适当的热敷。一旦出现了明显的手麻情况,一定要及时的就诊治疗,避免神经根受压严重了以后,引起上肢肌肉的萎缩和手部肌肉、韧带、关节囊的无力,从而影响手部的持物活动。

*声明:本文由入驻新浪健康养生作者撰写,观点仅代表作者本人,不代表新浪健康养生立场。
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微信公众号“呼吸科大夫胡洋(sewinger)”。胡洋,同济大学附属上海市肺科医院呼吸科主治医师,医学博士,硕士生导师。上海医学会肺功能学组成员,中华医学会成员。擅长间质性肺病、结节病、肺癌等肺部疾病的预防与诊治。
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