我这么瘦 怎么会有脂肪肝

来源:吉米大夫  2019-05-23 A- A+

小Z:医生,能帮我看看体检报告有没有问题吗?

医生:其他都还好,就是有个脂肪肝。

小Z:脂肪肝?我这么瘦,怎么会有脂肪肝?

医生:。。。

小Z:这个病严重吗?会变成肝癌吗?

医生:这个。。。。

今天,我们就来说说:

是不是只有胖子,才会得脂肪肝?

脂肪肝离肝癌到底有多远?

名 词 解 释

脂肪肝:从名字上看,就是肝脏里面的脂肪堆得太多了。

最常见的叫做非酒精性单纯性脂肪肝(NAFL),它是非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)家族中的一种,是最不严重的那一种。

那,为什么会得这个病?这个病严重吗?

1胖了,容易得脂肪肝

肝脏为什么脂肪会多了呢?

月半 是最主要的原因了:

身上的多余的“肉”

跑到肝脏里面去了

普通人,22%-33%的人会得非酒精性脂肪性肝病

肥胖症,60%-90%的人会得非酒精性脂肪性肝病

而脂肪肝是这种肝病中最轻的一种。

越胖的人,得这个病的机会越多,所以,

胖了,你就很容易得——脂肪肝。

那是不是不胖,就不会得了呢?减肥是不是就可以消灭它了?

2不胖,也会得脂肪肝

胖,是脂肪肝的最重要原因,

但,绝对不是唯一!

原因还有:坐得多、动得少、吃太好(高热量高脂肪)、常喝酒、胰岛素抵抗和代谢综合征。。。

那,瘦子怎么会有脂肪肝的呢?

1、储存力差:因为瘦子本身的脂肪少,“仓库”小,接收脂肪的能力就小。所以,你一吃多了,“仓库”放不下这些脂肪,只能放到肝脏去了。

2、营养不良:现在还有营养不良?有啊,只吃素食减肥的、不吃主食吃零食的。。。蛋白低了,脂肪堆在肝脏里面越来越多,也会成了脂肪肝。

3、快速减肥:如果减肥得过快,饿得厉害,脂肪“燃烧”的速度超过人的代谢能力,那脂肪就跑到肝脏去了,不仅可能变成脂肪肝,可能还会更严重。

4、内脏肥胖:也许,你看起来是个瘦子,但你的内脏可能是个胖子。所以,可能你看起来不胖,你的肝脏还是“肥肥大大”的。

5、吃药喝酒:一些药的毒性、喝下去的酒都会伤害肝脏,让肝脏“搬运”脂肪的能力下降,脂肪就堆在肝脏里面:时间一长,就成了脂肪肝。

所以,减肥有时候不仅不能消灭脂肪肝,可能还会得这个病!

3它们,离肝癌有多远

非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)家族中,脂肪肝只是其中最轻的一种。

那,从脂肪肝到肝癌有多远呢?

第一步:非酒精性单纯性脂肪肝(脂肪肝)

第二步:非酒精性脂肪性肝炎

第三步:肝硬化

第四步:肝癌

那,是不是所有的脂肪肝都会变成肝癌呢?

答案是:很少很少。

只有0.6%-3%的脂肪肝在10-20年里变成肝硬化,更不要说肝癌了。

但,如果你从脂肪肝变成了非酒精性脂肪性肝炎,15%-25%可能变成肝硬化。

那,哪些脂肪肝,需要重视呢?

1、大于50岁

2、内脏肥胖

3、高血压病

4、2型糖尿病

5、谷丙转氨酶升高

6、血小板低

6、谷草转氨酶>谷丙转氨酶

所以,重视,但不害怕。脂肪肝本身并不严重,但如果你继续“自暴自弃”,那“小心肝”可要给你颜色看了~~

4总 结

1、肥胖,非常容易得脂肪肝,因为脂肪跑去了

2、不胖,也有可能得脂肪肝,因为有其他原因

3、它们,离肝癌其实很遥远,但也不能不重视

4、减肥,一定注意循序渐进,可能肝更吃不消

所以,减肥需谨慎啊,盆友们~~

*声明:本文由入驻新浪健康养生作者撰写,观点仅代表作者本人,不代表新浪健康养生立场。

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微信公众号“吉米大夫(doctorjimi)”,作者:闵寒,苏州市立医院消化内科博士,副主任医师,副教授,硕士生导师。
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