适量饮酒有益健康?错!红酒也不行

来源:医科院肿瘤医院王靖医生  2019-04-12 A- A+

2019年2月国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院发表的一篇文章分析了23种可改变致癌因素,其中,饮酒是增加女性乳腺癌患病的危险因素之一。那么饮酒与乳腺癌到底有什么关系呢?

我国目前缺乏确切的数据来描述饮酒量与乳腺癌的关系,国外专家分析数据得出,每周喝1000ml啤酒(白酒、红酒的量,根据酒精度自己算一下)的女性比不喝酒的女性患乳腺癌的风险增加15%,在此基础上每多喝340ml啤酒(每周)就会增加10%的风险。

1000ml是多少呢?我们常喝的某山泉矿泉水是550ml,1000ml大概是两瓶矿泉水的量。

此外,饮酒还会增加乳腺癌复发的风险。

饮酒导致乳腺癌的原理是什么?有以下三种理论。

1.酒精进入我们的身体后会被转化为乙醛,乙醛会损伤我们身体里细胞的DNA,而且会阻碍机体修复损伤的DNA,从而诱发肿瘤形成。而且,世界上8%的人有乙醛脱氢酶的遗传缺陷,且这些人口主要集中在中国等东亚国家。乙醛脱氢酶的作用就是在酒精(乙醇)转化为乙醛之后,再把乙醛转化为乙酸从而代谢吸收。

2.酒精会提高我们身体里一些激素的水平,其中包括雌激素,而雌激素水平升高会促进乳腺癌的形成。

3.酒精会使得口腔和喉咙的细胞更容易吸收致癌物质,受到致癌物质的损伤,从而致癌。当然,其他类型的肿瘤与此相关性比乳腺癌大。

了解了饮酒的害处,怎么办?

不喝!

2018年公布的一项研究提示,最安全的酒精摄入量是0,而不是以前我们认为的少喝有益于身体健康。

为了身体健康,请及时戒酒。

本文作者:王靖、王翔宇

*声明:本文由入驻新浪健康养生作者撰写,观点仅代表作者本人,不代表新浪健康养生立场。

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微信公众号“ 医科院肿瘤医院王靖医生(Dr_wangjing)”。王靖医生,医学博士/博士后、中国医学科学院肿瘤医院乳腺科副主任、主任医师、博士生导师,专注乳腺癌的早诊早治、外科治疗和乳腺整形27余年,希望通过公众号向大众传播更多乳腺疾病知识,做中国最好的乳腺疾病咨询分享平台。
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