经常放屁是好是坏?

来源:呼吸科大夫胡洋  2019-01-15 A- A+

放屁是人的基本生理功能,没有人不放屁的,尤其是外科医生在腹部手术后通常会比较关心病人放不放屁。无论哪个科病人,不放屁医生就会比较担心,但经常放屁是不是一定是好事呢,很多人认为是肠道功能差才会导致屁多。

人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。经常放屁的原因是多方面的,有生理性的原因,也有病理性的。生理性原因是由于吃了一些产气的食物,如地瓜、洋葱、豆类及其它豆制品、甜食、乳制品、高蛋白高脂肪食物和面食,这些食物在肠道正常菌群作用下分解,可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。此外进食速度过快,暴饮暴食,吃入了大量的空气也会导致屁多。

病理性的原因包括胃肠道消化不良、肠道慢性炎症,当饮食或生活习惯发生改变可能导致肠道菌群失调,胃动力不足,肠道功能紊乱,会出现食物消化不全,废气产生过多。另外,如果肠道急性感染了,有一些有害细菌是产气菌,它会产生很多气体,使肠道里的食物过度的发酵,也会导致排气。而且排出的气体,往往有浓烈的臭味会让你感觉到很尴尬。

因此放屁多并不一定代表肠道不好,如果要少放屁,进食时要细嚼慢咽,让唾液和食物尽可能的接触,平时少吃产气多的食物。出现消化不良时可以口服金双歧或者培菲康等调节肠道菌群药物,也可以口服四磨汤改善胃肠道功能,不吃生冷食物、产气多的食物和产气饮料,避免受凉。45岁以上的人,如果饮食或生活习惯无明显改变,频繁放屁持续时间很长,并且伴有腹泻、便秘、大便不成形等症状,且症状逐渐加重,需及时进行结肠镜检查排除肠道器质性病变。

*声明:本文由入驻新浪健康养生作者撰写,观点仅代表作者本人,不代表新浪健康养生立场。
收藏
扫描二维码,关注新浪养生坛微信公众号
查看更多长寿秘籍、养生视频、健康福利
精彩不容错过。
文章评论
微信公众号“呼吸科大夫胡洋(sewinger)”。胡洋,同济大学附属上海市肺科医院呼吸科主治医师,医学博士,硕士生导师。上海医学会肺功能学组成员,中华医学会成员。擅长间质性肺病、结节病、肺癌等肺部疾病的预防与诊治。
+订阅
印象笔记
有道云笔记
微信
二维码
意见反馈