失眠可能是抑郁征兆

来源: 新浪健康养生 2019-04-29 A- A+

有些失眠患者因为长期失眠而经常自己在药店买安眠药吃,日子长了,药量越吃越大,而睡眠却得不到有效的改善。最后,到医院看病的时候,却被大夫诊断为抑郁症。

失眠在许多情况下只是某些疾病的一种临床表现,我们平时只注意失眠,而忽略了失眠背后的潜在疾病,抑郁症便是一种最容易被忽略的疾病。抑郁症典型的睡眠障碍是半夜早醒,即在黑夜中突然醒来,醒后不能再入睡,脑海里反复浮现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。此外,患者也可表现为晚上上床后超过半小时不能入睡或夜间易醒、多梦等。除睡眠障碍外,抑郁症患者往往还表现出程度不同的情绪低落,内心缺乏愉快感,对任何事都觉兴趣索然,丧失了以往对生活、工作的热情和乐趣,或是无任何原因感到精力不足,做事力不从心,觉得脑子变得迟钝了,注意力难以集中等。病情严重时,患者对前途感到悲观、失望,觉得生活不值得留恋,甚至产生强烈的自杀念头和行为,有15%的抑郁症患者以自杀来结束自己的生命。

由此可见,失眠仅仅是抑郁症的一项症状,若把抑郁症当成单纯的失眠来治疗,不仅会贻误病情,还可能造成严重的后果。如果您或您的家人除了失眠,还有情绪不好,一定要到医院看大夫,决不能耽搁,以便明确诊断,及早治疗。

人民卫生出版社《你可以睡得更好-睡觉是个技术活》

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