肺热咳嗽泡枇杷叶

来源: 生命时报 Fri Mar 08 11:08:32 CST 2019 A- A+

中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚

中医认为,咳嗽是肺气不向下降,反而上逆,导致咯吐痰液等症状,其病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺部导致;内伤咳嗽为脏腑功能失调,内邪侵犯肺部。其中,有一种咳嗽是肺热导致的,或因外感邪气,日久不愈,郁结在体内化为热;或因嗜烟好酒、过食肥甘导致内生痰热;或因情志失调,肝郁化火,气火顺着经脉上注于肺,发为咳嗽。肺热咳嗽常表现为气息粗促,痰多、质黏厚或稠黄。

有一方可治肺热咳嗽:取枇杷叶9克、桑白皮12克、黄芩6克,水煎服或代茶饮。方中,枇杷叶全年均可采收,晒干,刷去毛,切丝使用。其味苦,性微寒,归肺、胃经,具有清降肺气的功效,可治疗肺热咳嗽,气逆喘急。桑白皮是桑树的根皮,味甘性寒,归肺经,能清泻肺火,引出肺中水气,有平喘的功效。黄芩味苦性寒,主入肺经,善于清泻肺火及上焦实热,可以治疗肺热导致的咳嗽痰稠。三者合用,可清泻肺热、平喘治咳,使肺气升降恢复正常。

生活中,首先要注意气候变化,防寒保暖,饮食不宜甘肥、辛辣及过咸,嗜酒及吸烟等不良习惯应当戒除,避免刺激性气体伤肺。适当参加体育锻炼,以增强体质,提高抵抗力,如练习太极拳、八段锦中“左右开弓似射雕”,对肺脏功能改善有很大帮助。平时易感冒者,可按摩面部迎香穴。注意常漱口,如有病情发展应及时就医。▲

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