为什么有人睡觉时磨牙

来源: 新浪健康养生 2019-01-24 A- A+

磨牙在医学上也称作磨牙症,多见于儿童,但是你知道吗,磨牙在成年人中其实并不少见,并且还有呈逐渐增多的趋势。据统计,每四个成年人中,就有一个患有磨牙症。哪些原因引起磨牙?为什么成年人也会磨牙呢?

磨牙常表现为下颌不由自主地上下左右进行运动,由此发出吱吱的磨牙声。症状多发于入睡时,旁人可清楚地听见磨牙声,但患者对于自己是否磨牙并不清楚。

有些人从未意识到磨牙是一种问题,就像成年人磨牙没有得到重视一样。大多数人只知道儿童磨牙主要与寄生虫有关,却对成年人的磨牙原因并不知晓。据研究,成年人磨牙相对于儿童及青少年磨牙的发病机理更为复杂。

成人磨牙的原因有很多,最常见的包括情绪变化、身体因素和环境因素。据口腔生理学与心理学认为,口是人与外界进行交流的渠道,当人处于愤怒、恐惧、抵触、紧张的状态时出现,这些情绪会在人的潜意识中通过各种方式表现出来,磨牙就是其中一种。

有的人牙齿咬合度不好,有时会无意识地将牙面高点磨平,久而久之便会形成一种惯性,这也是形成磨牙症的一个原因。

当人体出现胃肠功能絮乱、营养缺乏症以及内分泌失调时,都有可能会磨牙。还有一些特殊人群如钟表工、运动员以及一些要求精确性很高或需要精力集中的职业,都有可能磨牙。

长期磨牙会造成牙齿磨损、颌骨疼痛,有时在咀嚼食物时也会感到疼痛,影响吞咽和讲话。除此之外,磨牙可能会合并一些疾病出现,像阵发性肢体抽动症、癫痫等,某些药物的副作用也会引起磨牙。

心理学家认为,磨牙其实代表着一种心理状况。当事人的意识中想要对某些事物进行逃避或者无能为力时,有些人可以将此情绪通过其他方式进行缓解,而有些人则表现为磨牙。

对于成年人的磨牙症来说,首先应多加注意休息和调整好自己的情绪。有时压力太大或者出现情绪低落时,要及时排解,放松心情,不要积压于心里。对于磨牙这类小病也要认真对待,只有保护好牙齿才能保证健康的生活。

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