爱护心脏,警惕心肌炎

来源: 新浪健康养生 2018-12-27 A- A+

在马拉松跑者中,感冒一直是一大禁忌,如果刚得过或者正在感冒的人,是不能参加马拉松的,因为有很大程度会诱发心肌炎。心肌炎指心肌局部的局灶性炎症病变或心肌整体的弥漫性炎症病变,如果没有得到及时治疗干预,发展成为慢性心肌炎,会对心肌造成伤害。

心肌炎的诱因

诱发心肌炎的因素有很多,感染性因素、自身免疫因素、过敏、理化因素、药物因素都有可能导致心肌炎。患病后,轻度患者可能毫无感觉,重度患者可能会在2周之内出现急性心衰,甚至猝死。心肌炎虽然看上去很可怕,但好在绝大多数心肌炎可以完全治愈。

初步自查是否得了心肌炎

(1)没有心脏病史的健康年轻人,心脏部分突然出现从未有过的不适;

(2)感冒后2周左右,出现心跳加速,或者明显感觉到胸闷、胸疼、气粗、活动后疲劳无力;

(3)小朋友在近两周得过感冒,最近这两天精神不振,不爱吃饭,家长就要警惕孩子是不是得了心肌炎;

(4)老人感冒后,心脏也出现明显的不适感。

区别急性和慢性心肌炎

临床上,病程在三个月以内的心肌炎,被称作急性心肌炎;病程在3个月以上,6个月以内的,被称为亚急性心肌炎;病程在半年以上的心肌炎,被称为慢性心肌炎。在这三种心肌炎中,慢性心肌炎对心机的损伤是很严重的。慢性炎症会对心肌持续造成影响,症状不断反复,很容易发展成为扩张性心肌病。

患者需要多休息

心肌炎的治疗总结起来是“养为主,治为辅”,患者需要保证有充足的休息时间,具体需要休息多久,主要视病情而定。急性期的心肌炎患者一般需要卧床至少两周,而且3个月之内不能参加任何高强度的活动。严重心律失常或心衰患者,卧床时间就更久了,至少要一个月,而且半年内不能参加任何高强度的活动。卧床休养阶段,患者必须保证每天至少8个小时的充足睡眠,存在心功能不全的,最好在家中再配一台吸氧机。

病毒性心肌炎具有自限性

不光是病毒性心肌炎,很多病毒性疾病都是自限性疾病,和感冒一个道理,适当吃吃药避免病情恶化,靠自身机能的强大对抗病毒,过段时间病自然就会好,这被称为自愈,这也同样适用于病毒性心肌炎。患上病毒性心肌炎之后,身体也在同步加强“防御”,产生抗体,随着抗体的不断增加,后期就会“反攻”,杀死病毒,实现自愈。

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