一直咳个不停?中医给出4个方子!

来源: 家庭医生在线 2022-04-29 A- A+

咳嗽是身体的一种保护机制,通过咳嗽清除呼吸道中的分泌物以及异物。然而,总是咳嗽说明呼吸系统发生病变,还需积极调理。若害怕药物带来副作用,不妨利用以下几个小方法来止咳,安全无毒副作用,效果比较显著。

如何缓解咳嗽症状?

1、百日咳

把150克向日葵茎芯放在锅中煎煮,代茶饮用,特别适合咳嗽痰喘人群。向日葵茎芯中含有新绿原酸和东茛菪甙等,能入膀胱经,起到止咳、清热和利尿效果。把适量的向日葵茎芯捣烂,用开水冲泡且加入适量的白糖调服,能辅助治疗慢性气管炎。同时也能促进免疫力,起到清热化痰效果,常用于治疗慢性支气管炎或百日咳所引起的咳嗽气喘。

2、咳嗽痰多

把半个白萝卜和梨全部切碎,跟适量的干姜和杏仁一起煮水喝,特别适合咳嗽痰多的人群。白萝卜能起到化痰止咳效果,把白萝卜洗干净后切成片,跟冰糖共同煎煮,能辅助治疗百日咳、慢性支气管炎以及伤风咳嗽。声音嘶哑、扁桃体炎或是咽喉炎且伴有痰多时,不妨把白萝卜捣成汁,跟干姜和杏仁共同煎煮服用,能起到止咳化痰和温阳散寒功效。

3、痰液中带血

把适量的百合放在锅中煎煮,每天早中晚分别喝一次,能缓解痰液中带血问题。从中医的角度上来说,百合归肺经和心经,起到养阴润肺和止咳效果,缓解肺阴虚所引起的痰液中带血以及燥热咳嗽。慢性咳嗽、口干和口臭、口舌生疮以及肺结核患者应多吃百合。值得提醒的是,百合性偏凉,脾胃虚弱、虚寒出血以及风寒咳嗽者禁止吃百合。

4、风寒咳嗽

把适量的大蒜头和冰糖一起放在锅中蒸煮,睡觉前服用一次,能缓解风寒咳嗽。中医讲,大蒜归肺经,辅助治疗咳嗽和哮喘;其中含有的大蒜素能刺激食欲,起到杀菌抑菌效果。本身冰糖具有止咳化痰作用,跟大蒜共用可提高止咳效果,不过仅适合风寒感冒所导致的咳嗽。

温馨提示

大多数咳嗽是呼吸道疾病引起的,所以应积极预防呼吸道疾病。根据天气变化增减衣服,避免受寒感冒;居住房间定期开窗通风,维持新鲜的空气流入;尽量不要去人口密集的场所,出门时应戴上口罩;每天有一个小时左右的户外活动时间,能增强抵抗力。

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