密集恐惧症究竟是种什么心理

来源: 新浪健康养生 2019-01-25 A- A+

我们的周围很多人会觉得自己有密集恐惧症,比如说,看到一窝蜜蜂就觉得十分害怕。其实有的人是害怕虫子,误以为害怕“密密麻麻”的虫子就是密集恐惧症了,事实并非如此。

密集恐惧症的定义

一个莲蓬头,一般人是不会害怕的。相反,那些密集恐惧症患者,会对它感到恐惧、恶心甚至高烧不断。密集恐惧症是指人类会对密集事物发生恐惧心理,就像恐高症一样,密集恐惧症也是一种心理疾病。

密集恐惧症的原因

密集恐惧症形成的原因有一部分来自基因。

有心理学者指出,密集恐惧症的最初来源可能是人类在进化过程中,对寄生虫和相关疾病产生的恐惧。很多人看见麻风病人、风疹病人身上的密密麻麻小水泡、红疹会感到恶心,也是因为人们对各类疾病的逃避反应,就像有的人闻到臭味、看到血液会恶心一样。

还有心理学家指出,密集恐惧症的来源是人类进化过程中对有毒动物本能的恐惧。如果你常看动物世界的话,你会发现很多有毒动物身上都有密密麻麻的图案:蓝环章鱼身上的蓝环、河豚身上的斑点等。这些动物身上密密麻麻的重复图案,会让密集恐惧症患者十分头痛。

值得一提的是,这种心理疾病还有家族聚集性。

人们自身的性格也是密集恐惧症形成的原因之一。比如那些胆小、依赖性强、内向焦虑的人,比那些乐观的人更容易患上密集恐惧症。并且他们的神经系统的警醒水平比一般人高,这种人很敏感、警觉,处于过度觉醒状态。心理刺激可能和他们的首次发病相关联,有过半的患者都主动地提到与其发病有关的某一件事,比如在电视上看到的一个蜂巢,洗澡时身上的沐浴露泡泡等。

密集恐惧症的类型和治疗方法

密集恐惧症患者对那些集中在某一区域、密度高、体积相对较小的事物有着恐惧感,恐惧程度因人而异。有的人对那些凹陷下去的事物,比如莲蓬乳恐惧,我们称其为凹陷密集型恐惧;有的人对一张画满圆的纸恐惧,我们称其为平面密集型恐惧;有的人对昆虫卵恐惧,因为它们层层叠叠,密密麻麻,这是突出密集型恐惧。

先弄清患者为什么恐惧,是怎么形成的,尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点,采用适当的行为疗法,也可以采用药物治疗,但是并不存在消除恐惧情绪的药物,抗焦虑药物对恐惧症躯体症状效果很好,减轻警醒水平。

生活中不少人深受密集恐惧症之苦,科学家对密恐的成因和治疗方法,仍在探索之中。

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