适量喝黄酒有哪些好处

来源: 新浪健康养生 2018-12-20 A- A+

一提到黄酒,相信大家都不陌生,女儿红就是黄酒品类之一。黄酒按照产地,数绍兴会稽山出产的黄酒最为有名。有别于其他的酒类品种,黄酒自古以来就是老百姓心目中的滋补佳品。

黄酒是个好东西

黄酒性温,味甘、辛,气味微苦,初尝有淡淡的药味。黄酒内富含各类有益物质,功效颇多:

1、延缓衰老,防癌抗癌。黄酒内富含有多酚物质、谷胱甘肽等多种活性成分,可以帮助身体清除自由基;

2、预防心脑血管疾病。黄酒内的各类微量元素,能起到稳定血压及预防血栓形成的作用,保护心脏功能,从而预防心脑血管疾病;

3、提升记忆力。黄酒内的氨基丁酸,能够起到镇定神经的作用,从而改善脑部运作机能,提高记忆力;

4、通经活络、活血驱寒。维生素B与酒精的共同刺激,可以改善人体血液循环,提高人体免疫力,从而实现补血养颜、通经活络、活血驱寒的作用。特别是在冬天,体质差又怕冷的人就特别适合喝点黄酒驱驱寒。

5、改善肠胃消化功能。黄酒是发酵未蒸馏的低度酒,富含功能性低聚糖,有助于调节肠道的菌群环境,提升胃肠道的消化能力。

说了这么多黄酒的好处,别忘了,黄酒也是酒,上文的各类好处仅限于适度饮酒,如果长期过度饮用黄酒,摄入过多酒精,对肝脏的负面影响是很大的。而且饮用黄酒时,不能空腹,不能过快,更不能和其他酒类混饮。

月子酒要少喝

在很多地方,还有很多老人会在孕妇坐月子的时候,建议(甚至要求)她们喝黄酒补身子,理由是黄酒营养丰富,在月子里喝特别养身体,容易出奶水。

其实这种说话是不对的。黄酒毕竟是酒,妈妈们喝完黄酒之后的一个小时左右奶水中的酒精含量会达到顶峰,在这个时候给孩子哺乳,就会导致孩子摄入酒精。酒精对于孩子来说无疑是毒药啊!婴儿短期容易出现睡眠紊乱,长期摄入酒精,会导致孩子发育滞缓。

如果你说,我给孩子妈喝的黄酒都是加热过的,酒精都挥发的差不多了。可现实并不是这样子的,黄酒持续煮沸十五分钟,液体内仍会残存40%的酒精,持续沸腾35分钟,酒精含量会有所下降,为35%。但你家黄酒会一炖炖半个小时吗?那估计是忘记关火了吧……

如果你说,我喝黄酒是为了催奶,等酒劲过去了再给孩子喝行不行?用黄酒催奶其实是无稽之谈。妈妈饮用黄酒之后,酒精会抑制催产素的正常分泌,推迟溢乳反射,导致奶水减少。所以喝黄酒催奶只是个人臆想,必定事与愿违。

如果妈妈在哺乳期喝酒了(不仅限于黄酒),建议三到四个小时之后,再给宝宝喂奶。有些人会说,那我多泵几次奶,加快乳汁分泌,不就能减少乳汁内的酒精含量了吗?事实没有那么简单。乳汁内的酒精含量和泵几次奶没有任何关系,和体内酒精量有关系。所以妈妈酒没醒的时候,不要给孩子喂母乳。

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