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  • 经常用眼感觉眼睛干涩?送你6个简单方法可缓解不适!

    眼睛是心灵的窗户,它可以带领我们领略世界的美好。而目前因为电子产品使很多人用眼过度,生活中经常有人会感觉自己眼睛干涩,难受不已,想继续使用眼睛却因为难受而不得不休息。其实经常感觉到眼睛干涩,可以采取一些措施来缓解不适。

    2021-02-26 10:07
  • 春季容易出现皮肤过敏?教你4招来预防!

    春天是万物复苏的季节,这时候的人们应该要早睡早起,每天早晨要开始放松锻炼身体,而寒冷季节的离去,大大加快了我们需要增强自身的抵抗力来防御春天所带来的“危险”;春暖花开听起来就很美好,但是所带来的空气中的潮湿,漂浮的花粉,看不见的细菌和螨虫等微生物给我们身体带来最直接的伤害就是皮肤过敏。

    2021-02-26 10:06
  • 如何做到健康科学的减肥?做到这3个步骤 能轻松减肥成功!

    肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低,现代医学已将肥胖列为代谢性疾病。因此,提高代谢水平和代谢能力,是健康减肥的关键所在。正是通过提高肥胖者代谢能力,而引领了肥胖的新潮流。

    2021-02-26 10:04
  • 经常掰手指会得关节炎吗?关节炎与这5大因素有密切关系!

    作为一种常见疾病,关节炎对不少人的生活都造成了很大的影响。关节炎发作时,患处会出现红肿、疼痛,偶尔会有强烈的灼热感,严重者可出现导致关节畸形,生活无法处理。因此,对于关节炎时一定要予以重视,因此适当地了解关节炎的诱因是很有必要的。

    2021-02-26 10:01
  • 睡觉姿势不对导致脊柱侧弯吗?预防脊柱侧弯从这些方面入手!

    脊柱侧弯又叫做脊柱侧凸,它是脊柱畸形的一种表现。脊柱侧弯对儿童和青少年的危害极大,它的发病原因目前尚不明确,但可以肯定的是,脊柱侧弯的病发与患者的骨骼发育、遗传因素、年龄等都有密切的关系。

    2021-02-25 10:44
  • 春季要注意饮食养生?做到2个少吃3个多吃

    春生夏长,春季万物复苏,到处充满着生机勃勃,而在此时想要养生需遵从规律,特别是在饮食方面要多加注意。春季各种各样食物琳琅满目,但稍微不注意乱吃东西,身体就容易受到伤害。因此,在春季想要养生,维持健康要做到两个少吃三个多吃。

    2021-02-25 10:42
  • 健康减肥的6个小妙招 不用节食也能轻松减肥

    生活上肥胖对一个人来说是非常难受的。我们通常会通过办理代餐的健身卡,通过节食,不吃肉,不吃多油的食物来减肥。这样很折腾人,但效果却很不尽人意,怎样吃才不会发胖呢?自然的吃法才不会发胖,要想瘦下来就必须养成好的生活习惯。

    2021-02-25 10:35
  • 牛奶补钙效果好?你得先了解这4大常识!

    提起饮食补钙,很多人会想到牛奶。牛奶中的钙量确实比较高,是补钙食物中的第一名。因此在生活中,不管男女老少,想要补钙都会通过饮用牛奶来达到目的。

    2021-02-25 10:12
  • 老年糖友可以运动吗?可以选择这4种运动项目 但不能过度运动!

    运动是治疗糖尿病的五驾马车之一,医生也建议糖尿病患者在自身健康状况允许的范围内做一些运动,辅助控制血糖。随着年纪的增长,身体的各项机能会有所衰退,运动能力也会下降,老年糖尿病患者在选择运动方式上经常犯难。

    2021-02-24 11:11
  • 冰菜真的能去除皱纹?吃冰菜居然有这3大美容功效!

    随着现在人们生活压力越来越大,不少人把全部的精力都放在了工作当中,为了保住工作在工作中得到提升,每天会给自己制造非常大的压力。这样也会导致很多女性年纪轻轻就会出现比较明显皱纹的主要原因,而爱美是每个人的天性,拥有嫩滑白皙的肌肤,是每个爱美女性都渴望的,但是讨厌皱纹的出现让很多女性非常揪心。

    2021-02-24 11:10
  • 怀孕后不要过量进补 这5种饮食习惯会影响宝宝发育!

    女性在怀孕期间都需要摄取大量的营养来通过脐带传送给肚子里面的胎儿,但是当母体摄入的食物不一样的时候,转化的营养也是各不相同。一些食物对于宝宝的正常发育会造成一定程度的影响,因此女性朋友在摄入食物的时候一定要严格分析食物的成分。

    2021-02-24 11:08
  • 得了脂肪肝节食有用吗?关于脂肪肝防治的5大误区 不要再中招了

    随着物质生活水平的提高,得脂肪肝的人越来越多,很多人都不知道自己有这种疾病,都是在常规体检中才发现的。脂肪肝并不会给人带来特别不适的症状,所以很多人都认识不到治疗脂肪肝的重要性,觉得脂肪肝根本没必要治疗。

    2021-02-24 11:07
  • 脸上为何总是反复长痘痘?这5种常见原因你得了解!

    现在人们都非常注意自己的外表,都希望自己拥有光滑无瑕的肌肤,奈何痘痘总是爱来捣乱,更糟糕的是痘痘一旦长后还不容易消除,稍有不注意还会留下疤痕,部分人虽然痘痘消除后,但是总会反反复复的长,给心理带来极大影响。

    2021-02-23 10:13
  • 吃柚子能美容瘦身?经常吃柚子的这些好处你了解吗!

    不管是男性还是女性,如果想要拥有完美的身材,不但要坚持锻炼,在饮食上也要特别注意。有没有吃对,这在减肥道路上也会起到非常关键的作用,在所有的减肥食物中,柚子是许多人都非常喜爱的一种水果。

    2021-02-23 10:11
  • 为什么骨质疏松易青睐女性?及早发现这3个症状!

    骨质疏松的主要特征是低骨量、骨组织微结构受到破坏,骨质脆性增加且易骨折,这属于全身性骨代谢性疾病,每个年龄段的人群都有可能会发生。早期骨质疏松并没有疼痛或畸形等体征,只有去医院做骨密度检查时才被发现。

    2021-02-23 10:09
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  • 5个养生谣言中老年人信以为真 赶快把父母从解救出来

    现在,手机非常流行,尤其是智能手机,很多70、80多岁的老年人都可能会用,当他们无聊的时候,他们会在微信上聊天,发一个朋友圈,会从网上看到一些好的养生方法,并将其转发给他们的亲戚朋友。然而,生活中可能有很多关于养生的谣言,如果真的相信它,它会对健康有害。

    2021-01-15 10:16
  • 看电视能预防老年痴呆症 预防老年痴呆还要做好这几件事

    老年痴呆症是一种常见的综合征,常会发生在中老年人群中。老年痴呆症的类型有很多,其中最为常见的就是阿尔茨海默病性老痴。在大多数人的印象中,健忘、失忆是老年痴呆症患者的常见表现。

    2020-06-02 15:30
  • 科学家发现细胞衰老新原因

    近期发表于《生物化学杂志》上的研究发现,导致年轻细胞衰老的主要原因以及保持细胞年轻的关键所在。

    2019-08-07 11:12
  • 长期服用阿司匹林有副作用吗

    阿司匹林是一种比较常见的药物,它主要是帮助患有心脑血管疾病的患者帮助治疗,而且它还能够帮助止痛。而在生活中有一些人因为病情需要长期服用阿司匹林,有副作用吗?需要注意什么?

    2019-07-01 10:41
  • 老年女性每天步行这个步数最佳

    近日,美国布莱根妇女医院在《美国医学会杂志·内科学卷》上发表了一项涉及1.8万名平均年龄72岁的老年女性的研究结果。该研究探讨了老年女性步行运动量与死亡风险之间的联系。

    2019-07-01 10:15
  • 几种花适合老人养

    年纪大了,有了闲暇时间,不妨养养花草,既能锻炼身体,又能怡情养性。下面介绍几种适合老年朋友养的花草。

    2019-06-25 08:58
  • 4个腿部拉伸动作 让您运动不受伤

    运动之前的腿部拉伸是很多人容易忽略的,而大部分的运动伤害却来自腿部,因此掌握正确的腿部拉伸技巧对运动者十分重要。

    2019-06-21 11:56
  • 这种疾病在悄悄剥夺你的睡眠

    熬夜在医学上称为“睡眠剥夺”,除人为主动地缩短睡眠时间之外,还有一种很常见的疾病导致慢性睡眠剥夺,英语中简称OSA。

    2019-06-20 10:36
  • 走路“剪刀步” 当心脑梗塞

    一个多月前,宋阿姨发现自己走路姿势不太对,迈步子时两条腿像在画圈,两个膝盖经常碰到一起,到医院一检查,没想到却被查出了脑梗塞……

    2019-06-18 11:47
  • 青光眼+白内障!这可怎么办?

    青光眼合并白内障该怎么办?青光眼和白内障的区别是什么?青光眼合并白内障患者何时手术最佳?

    2019-06-14 11:45
  • 老年人饮食应做到十个“宜”

    科学饮食是晚年健康的基石。老年人饮食讲究十个“宜”。

    2019-06-14 10:08
  • 拔一根长三根白发?是错觉

    随着年龄增长,一头黑发中不知不觉冒出几根银丝。眼见白发日增,你是一拔了之,还是放任不管?白头发拔一根长三根!这个传言到底有没有科学依据?

    2019-06-14 10:03
  • 一份测试 自查大脑老不老

    人的脑龄和实际年龄关系不大,生活方式的影响可能更大。下面为老年读者提供一个脑龄测试,是英国公共卫生部推荐测试大脑衰老情况的。

    2019-06-12 15:09
  • 5种疾病是老年人的健康杀手

    老年人相对身体素质和肠胃功能来说比较差,所以养胃好肠道就成为保持健康的重要手段。5种疾病是老年人的健康杀手,这样饮食帮你防病长寿

    2019-06-10 11:18
  • 老人痴呆十大早期信号 对照一下有没有

    老年性痴呆,学名阿尔茨海默病,它是一种以隐匿起病和进行性认知功能损害为特征的神经变性疾病,随着我国人口平均寿命的延长,我国正进入阿尔茨海默病的高发期。

    2019-05-30 09:56
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    2021-02-26 10:07
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    春天是万物复苏的季节,这时候的人们应该要早睡早起,每天早晨要开始放松锻炼身体,而寒冷季节的离去,大大加快了我们需要增强自身的抵抗力来防御春天所带来的“危险”;春暖花开听起来就很美好,但是所带来的空气中的潮湿,漂浮的花粉,看不见的细菌和螨虫等微生物给我们身体带来最直接的伤害就是皮肤过敏。

    2021-02-26 10:06
  • 如何做到健康科学的减肥?做到这3个步骤 能轻松减肥成功!

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    2021-02-26 10:04
  • 经常掰手指会得关节炎吗?关节炎与这5大因素有密切关系!

    作为一种常见疾病,关节炎对不少人的生活都造成了很大的影响。关节炎发作时,患处会出现红肿、疼痛,偶尔会有强烈的灼热感,严重者可出现导致关节畸形,生活无法处理。因此,对于关节炎时一定要予以重视,因此适当地了解关节炎的诱因是很有必要的。

    2021-02-26 10:01
  • 睡觉姿势不对导致脊柱侧弯吗?预防脊柱侧弯从这些方面入手!

    脊柱侧弯又叫做脊柱侧凸,它是脊柱畸形的一种表现。脊柱侧弯对儿童和青少年的危害极大,它的发病原因目前尚不明确,但可以肯定的是,脊柱侧弯的病发与患者的骨骼发育、遗传因素、年龄等都有密切的关系。

    2021-02-25 10:44
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    春生夏长,春季万物复苏,到处充满着生机勃勃,而在此时想要养生需遵从规律,特别是在饮食方面要多加注意。春季各种各样食物琳琅满目,但稍微不注意乱吃东西,身体就容易受到伤害。因此,在春季想要养生,维持健康要做到两个少吃三个多吃。

    2021-02-25 10:42
  • 健康减肥的6个小妙招 不用节食也能轻松减肥

    生活上肥胖对一个人来说是非常难受的。我们通常会通过办理代餐的健身卡,通过节食,不吃肉,不吃多油的食物来减肥。这样很折腾人,但效果却很不尽人意,怎样吃才不会发胖呢?自然的吃法才不会发胖,要想瘦下来就必须养成好的生活习惯。

    2021-02-25 10:35
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    提起饮食补钙,很多人会想到牛奶。牛奶中的钙量确实比较高,是补钙食物中的第一名。因此在生活中,不管男女老少,想要补钙都会通过饮用牛奶来达到目的。

    2021-02-25 10:12
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    运动是治疗糖尿病的五驾马车之一,医生也建议糖尿病患者在自身健康状况允许的范围内做一些运动,辅助控制血糖。随着年纪的增长,身体的各项机能会有所衰退,运动能力也会下降,老年糖尿病患者在选择运动方式上经常犯难。

    2021-02-24 11:11
  • 冰菜真的能去除皱纹?吃冰菜居然有这3大美容功效!

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    2021-02-24 11:10
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    2021-02-24 11:08
  • 得了脂肪肝节食有用吗?关于脂肪肝防治的5大误区 不要再中招了

    随着物质生活水平的提高,得脂肪肝的人越来越多,很多人都不知道自己有这种疾病,都是在常规体检中才发现的。脂肪肝并不会给人带来特别不适的症状,所以很多人都认识不到治疗脂肪肝的重要性,觉得脂肪肝根本没必要治疗。

    2021-02-24 11:07
  • 脸上为何总是反复长痘痘?这5种常见原因你得了解!

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    2021-02-23 10:13
  • 吃柚子能美容瘦身?经常吃柚子的这些好处你了解吗!

    不管是男性还是女性,如果想要拥有完美的身材,不但要坚持锻炼,在饮食上也要特别注意。有没有吃对,这在减肥道路上也会起到非常关键的作用,在所有的减肥食物中,柚子是许多人都非常喜爱的一种水果。

    2021-02-23 10:11
  • 为什么骨质疏松易青睐女性?及早发现这3个症状!

    骨质疏松的主要特征是低骨量、骨组织微结构受到破坏,骨质脆性增加且易骨折,这属于全身性骨代谢性疾病,每个年龄段的人群都有可能会发生。早期骨质疏松并没有疼痛或畸形等体征,只有去医院做骨密度检查时才被发现。

    2021-02-23 10:09
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