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丹鹿通督片之间歇性跛行当心腰椎管狭窄

丹鹿通督片能活血通督,益肾通络。用于腰椎管狭窄症(如黄韧带增厚,椎体退行性改变,陈旧性椎间盘突出),属瘀阻督脉型所致的间歇性跛行,腰腿疼痛,活动受限,下肢酸胀疼痛,舌质暗或有瘀斑等。

50岁的江女士平时身体很好,可近3个月来出现了一个奇怪的症状,她感觉自己的“脚力”明显下降,走不了200米,就开始腿部疼痛、麻木,乏力,需蹲下或坐下休息一会儿,症状才能缓解或消失;再行走,又出现症状。可骑自行车几里、甚至几十里也没有任何问题。这是怎么回事?郑州晚报记者 李鹏云 通讯员 费芳

身体出现这种奇怪的症状,江女士很担心,她赶紧来到河南省直第三人民医院。该院疼痛科主任周红刚听了江女士的叙述后,结合体征及影像学检查,告诉江女士,她之所以出现这些看似奇怪的症状,是因为她患了椎间盘突出继发椎管狭窄。由于江女士的病情已发展至中重度,因此,周红刚建议她施行椎间孔镜下椎间盘摘除术。

“很多人一提到腰腿痛,就自然而然联想是腰椎间盘出了问题。殊不知,神经性间歇性跛行大多是因椎间盘突出引起的继发性腰椎管狭窄所致。”周红刚说,除了先天发育原因外,椎间盘突出、椎体增生以及后纵韧带、黄韧带增生肥厚,也可刺激脊髓、神经及周围血管造成神经血管发生炎症粘连,充血水肿“胀大”,从而造成椎管狭窄症的发生。

腰椎管狭窄症的典型症状是患者走数步或数米后出现下肢疼痛、麻木、乏力等症状,当稍许蹲下或坐下休息片刻后症状很快消退,病人可继续行走,行走休息、休息行走,如此反复交替。但是骑车十几里都没问题,故被形象的称为“骑车行百里,步行百步难”。

腰是身体的顶梁柱,不要一查出椎管狭窄问题,就不敢锻炼了。其实,正确的锻炼对避免病情加重还是有好处的。

比如说,经常进行腰椎各方向的活动,使腰椎始终保持生理应力状态,加强腰肌及腹肌练习,可增加腰椎的稳定性,防止腰椎发生退行性改变。

另外,锻炼时要注意不要做突然弯腰或转腰的动作,不要选择太过剧烈的运动方式,睡觉前可做“床上起”的锻炼。“床上起”即平卧床上,双手抱膝,然后坐起,每天锻炼50-100下,长期坚持,也会使症状减轻。

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