每年冬春季节,是流感的高发阶段,据世界卫生组织(WHO)的报告,每年流感季节性流行在全球可导致300万-500万重症病例,29万-65万人死亡。今年是1918年流感大流行100周年,这场曾在全世界导致了上千万人死亡,数亿人感染。
根据世界卫生组织和中国营养学会的建议,1岁以内的宝宝不额外添加食盐,1岁以后可以少量吃盐,1~2岁每天吃盐不超过1.5 克,2~3岁不超过2克,4~5岁不超过3克。
贫血的原因有多种,包括缺铁、B12、叶酸引起的贫血,还包括遗传性地中海贫血,其中缺铁性贫血最为常见。
从消化吸收率上来说,虾皮质地硬,不容易嚼碎,钙磷比例不合理,钙的吸收会打折扣,且虾皮占整个虾身的重量很小,补钙率不如吃同等重量的奶酪。
安抚奶嘴在欧美等国家给宝宝使用确实更普遍,在国内却很少有家长给宝宝用。国内的权威机构很少发布针对婴幼儿使用安慰奶嘴的建议,使得各种不靠谱的说法在网上及家长之间不断传播。很多人担心,安抚奶嘴会让宝宝难戒。为什
咳嗽是呼吸道不适的最常见的症状之一,尤其是儿童。当喉咙、气管的神经末梢或肺部受刺激的时候,就可能诱发咳嗽,这是人体的神经反射,目的是通过咳嗽排出痰、肺内气体等。咳嗽的病因有哪些?咳嗽期间哪些食物不能吃?
在传统观念里,认为鲫鱼汤、猪蹄汤等具有催奶效果,这一理论至今还影响颇深,鲫鱼汤真的能催奶吗?至今,还没有证实具有明显催奶功效的食物,但是,合理的饮食却有利于保证母乳充足。
补钙,是很多人关心的话题,但其实补钙的最佳途径应该是通过饮食,饮食摄入不足再考虑钙的补充剂。无论是儿童、成人,还是孕妇、乳母,每天都需要充足的钙,例如孕期和哺乳期每天推荐摄入1000毫克的钙。如何能够达到这个推荐量
海参可以做一道美餐,它具有独特的营养价值,也有人吹捧它可以提高免疫力,有依据吗?孕妇和宝宝可以吃海参吗?
原创:刘长伟酸奶是经过发酵的奶制品,冷藏酸奶除了含有奶类的营养价值,最大的特点当属含有大量的益生菌,益生菌在调节肠道健康方面具有一定的作用。同时,酸奶的乳糖被分解成乳酸,对于乳糖不耐受者来说,喝牛奶会出现症状