• 糖尿病患者可以无节制吃肉吗?

    动物性食物含有丰富的蛋白质和脂肪,糖的含量几乎为零。对于糖尿病患者来说就可以肆无忌惮的吃肉了吗?不好意思,您想多了!

    2019-02-13 11:06:06.0
  • 糖尿病患者应该怎么吃水果?

    很多糖尿病患者特别害怕吃水果,因为水果对血糖的影响很大,一吃血糖就会升高!可是,水果富含膳食纤维、维生素C等多种营养物质,是平衡膳食中重要的组成部分,不吃真的是一大损失。

    2019-02-13 10:59:02.0
  • 糖尿病患者如何选择主食

    主食是食物中“糖”的主要来源,选对主食能够为我们控制血糖提供巨大的帮助。今天就“主食该吃多少?”、“吃哪种主食好?”和大家讨论一下糖尿病患者的“主食经”。

    2019-01-23 09:35:12.0
  • 美国CDC发布糖尿病患者饮食小贴士

    美国疾病控制与预防中心发布的饮食建议,给糖尿病患者参考。

    2019-01-16 10:51:49.0
  • 糖尿病患者如何科学运动?

    合理的运动可以改善糖尿病患者的健康状况。但对于存在运动风险的糖尿病患者来说,不合理的运动无异于雪上加霜!

    2019-01-09 06:56:57.0
  • 这些饮食习惯让你远离糖尿病

    糖尿病的病因很复杂,像基因、环境我们是没有办法改变的。但是血糖和体重我们可以通过饮食和运动的方式进行调节和改变。如果我们平时能够在生活中稍加注意,就能远离这种可怕的慢性病!

    2018-11-28 07:54:57.0
  • 主食、含糖饮料、零食糕点吃太多会得糖尿

    其实不然,糖尿病的病因复杂与遗传、年龄、生活习惯等都有很大的关系。对于胰腺功能正常的人来说,摄入多余的糖会被机体利用、转化、储存起来,使血糖保持在正常范围。

    2018-11-26 10:00:13.0
  • 糖尿病患者不能不知道的MNT

    《2018年美国(ADA)和欧洲(EASD)糖尿病协会高血糖管理共识》中指出:每个糖尿病患者都应该进行MNT治疗。

    2018-11-21 10:27:50.0
  • 高危人群如何预防糖尿病

    对于还没得糖尿病的人来说,特别是处于糖尿病“悬崖边缘”的糖尿病高危人群和糖尿病前期患者来说,合理饮食和良好的生活习惯是你们最后的“救命稻草”!

    2018-11-14 12:48:54.0
  • 糖尿病患者的蔬菜金字塔

    多吃蔬菜可以降低糖化血红蛋白的水平;富含蔬菜的均衡膳食,还可降低餐后血糖的反应;蔬菜中的抗氧化物质,能够降低高血糖反应对身体组织的损害。

    2018-11-05 13:09:59.0
  • 7个问题测试你得糖尿病的风险有多高

    每道题对应不同的分值,计算出总分,看看你患糖尿病的风险有多高。

    2018-10-31 10:37:57.0
  • 【重阳节特辑】合理饮食 吃出长寿

    人的寿命与基因、生活方式、饮食、环境以及疾病状况都有关。虽然我们无法改变基因,但是良好的生活习惯,科学营养的饮食可以改善人的健康状况,延长寿命,提高生命的质量

    2018-10-17 10:00:59.0
  • 除了大鱼大肉,这些可能才是长胖的真正原因

    秋天到啦!按照传统的习俗应该吃一些大鱼大肉来“贴秋膘”。但是,随着人们健康意识的加强,大家都知道把体重控制在合理的范围之内才是“健康之道”,许多女性朋友更是怕“秋膘”影响了自己的形象。

    2018-09-30 08:09:55.0
  • 红皮鸡蛋和白皮鸡蛋吃哪个好呢?

    许多人认为白皮鸡蛋是“土鸡蛋”,是喂玉米和其他粮食后下的蛋,红皮鸡蛋是“洋鸡蛋”,是喂饲料后下的蛋,所以白皮鸡蛋营养价值高于白皮鸡蛋。但事实真的如此吗?

    2018-09-29 08:38:55.0
  • 中年发福选择哪种健身方式最好?

    进入中年后可能会因身体代谢减弱等原因导致发福,这的确很愁人,很多人会选择运动减肥,那么应该如何选择科学的健身方式呢?

    2018-09-27 10:15:00.0
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