• 美军叫停仰卧起坐 称其损伤身体

    美国陆军曾在官网上发布了一则消息,声称将开始用一项名为“ 陆军战斗体能测验”的新式士兵体测标准取代之前的“陆军体能测验”。而其中最引人注目的就是被陆军使用了30 多年的“仰卧起坐”运动被取消了。

    2018-09-18 06:30:55.0
  • 90后直肠癌增4倍 5种早期信号要警惕

    和1950 年出生人群相比,90 后结肠癌患病风险增加了2 倍,直肠癌增加了4 倍,可见结直肠癌越来越趋于年轻化。过去年轻肠癌患者发病,大多与遗传性、家族聚集性有关。现在,越来越多的年轻人“撞上”肠癌,非遗传性的散发特性明显

    2018-09-18 06:24:55.0
  • 突然发高烧竟是切了生猪肉引发感染?

    据报道,8月初,深圳的黄女士半夜突然高烧,一直没有查出病因。后经当地疾控中心复核确定,她感染了Ⅱ型猪链球菌。猪链球菌病是世界各国常见的一种人畜共患的传染性疾病,在我国多省也曾有流行。猪链球菌感染潜伏期较短,一般在

    2018-09-14 08:53:55.0
  • 流感是我国65岁以上老人重要死因!该不该接种疫苗?

    防病胜于治病。对付流感这种严重的呼吸道传染病,通过接种流感疫苗将病毒“拒之门外”,可以显著降低人群发生流感及相关并发症的风险,尤其是对老年人和慢病人群,也是减少医疗费用的有效手段。

    2018-09-14 07:51:55.0
  • 解冻肉最好的办法是什么

    您是如何给冻肉解冻的呢?搁在阳光下晒,用自来水冲,还是用微波炉解冻?美国食品和药物管理局(FDA)建议,把肉挪到冷藏室里慢慢解冻更卫生。国内研究也指出,冷藏解冻相比于微波解冻等,更有助于锁住肉类营养。

    2018-09-11 09:49:57.0
  • 早餐影响寿命长短 8成中国人吃的不合格

    一夜的休息,使人神清气爽,精力充沛。但一夜的睡眠,胃内的食物也被消化吸收掉,亟须补充能量。然而,很多人并未意识到早餐的重要性。中国营养学会营养大数据和健康分会近日发布的《中国居民早餐饮食状况调查报告》显示:超三成

    2018-09-03 11:14:39.0
  • 3大原因让90后直肠癌猛增4倍 有这些症状赶紧去医院检查

    美国癌症协会(ACS)发布过一份研究报告,报告称和1950年出生人群相比,90后结肠癌患病风险增加了2倍,直肠癌增加了4倍,可见结直肠癌越来越趋于年轻化。过去年轻肠癌患者发病,大多与遗传性、家族聚集性有关。

    2018-08-31 08:49:58.0
  • 这项活动最有益心理健康

    《柳叶刀》精神病学分刊最近刊发了一篇涉及120万人的研究,该研究分析了不同的运动对精神健康的影响程度,结合过去不同运动对全因死亡率和心血管风险效果的研究,最终得出了最有性价比的运动方法。

    2018-08-27 17:26:15.0
  • 立秋后最容易生病 3种体质需格外注意

    由于天气炎热,毛孔张开,出汗量较大,为了适应炎热的气候,人体生理功能会发生一系列的变化,如食欲下降、情绪低落等,这样抵抗力就会下降。同时高温高热也给细菌的繁衍创造了一定的条件,因此暑热的初秋也是多种疾病的高发期

    2018-08-23 10:37:30.0
  • 芹菜微波或生吃最能降压

    很多人都知道芹菜有辅助降血压的功效。芹菜所含的类黄酮物质——芹菜素能够抑制去甲肾上腺素引起的血管紧张收缩,从而达到降压的目的。然而烹饪方法不同,芹菜素的保留程度也不一样。

    2018-08-23 07:23:58.0
  • 用这个动作代替仰卧起坐减肥效果更好

    美国陆军曾在官网上发布了一则消息,声称将开始用一项名为“陆军战斗体能测验”的新式士兵体测标准取代之前的“陆军体能测验”。而其中最引人注目的就是被陆军使用了30多年的“仰卧起坐”运动被取消了。

    2018-08-21 09:33:58.0
  • 女性得肺癌4大罪魁祸首

    乳腺癌、肺癌与结直肠癌是女性最常见的癌症致死原因。而一项来自西班牙研究人员的新研究表明,全球女性肺癌死亡率预计将在 2030 年之前上升43%,超过乳腺癌死亡人数,预计乳腺癌的全球死亡率将下降9%。该研究利用世界卫生组

    2018-08-21 06:26:58.0
  • 3种情况外出锻炼最易犯病

    北京市卫生计生委、市健促办提醒:傍晚锻炼比晨练更好保健时报记者 楚超黎明前后空气质量差,也是老年病高发期不少老人有晨练的习惯。然而北京市卫生和计划生育委员会、北京市健康促进工作委员会办公室提醒老年朋友:黎明前

    2018-08-03 10:17:07.0
  • 癌症患者选择“偏方”死亡风险更高

    美研究证实:乔布斯当初选择错误癌症患者选择“偏方”死亡风险高保健时报记者 燕声乔布斯因癌症英年早逝,令人扼腕。乔布斯其实罹患的是较容易治疗的胰腺神经内分泌肿瘤,比起“普通”胰腺癌来说,神经内分泌肿瘤死亡率远远没

    2018-08-03 10:05:39.0
  • “乌龟脖”毁了众多女明星 这个毛病你有吗?

    杨幂、赵薇、巩俐都有“乌龟脖”?脖子过度前倾易损伤心血管和呼吸系统保健时报记者 楚超 实习记者 夏淼脖子前倾,就是脖子不自觉地过度前倾、伸长,有些人同时伴有含胸、驼背、圆肩的问题,有人将这种体态形象地称为“乌龟脖”。乌

    2018-07-27 07:48:58.0
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国家卫生健康委员会主管、中华预防医学会主办的科普报;中国百姓的健康生活指南。
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