• 老人要健康 做好五件事

    衰老是人体随着年龄增长而发生的自然进程,但衰老并不意味着健康水平一定会降低,哪怕有了糖尿病的存在,老年生活依然能够健康快乐。大家身边应该都有一些七八十岁甚至更高龄的糖尿病老人,他们的身体素质一点不比中青年糖友差。

    2018-09-18 11:18:33.0
  • 上了年纪为何睡不着

    长期失眠会导致疲劳、衰老加快、免疫力下降、神经系统功能紊乱,增加患癌症、心脏病、糖尿病、肥胖症等疾病的风险,还可能引发焦虑症、抑郁症等精神障碍疾病。为何随着年龄增长睡眠越来越差呢?

    2018-09-11 11:25:00.0
  • 父母老了独生子女该怎么陪?8成受访青年期待社会支持

    独生子女一代的父母纷纷步入老年,一些甚至已是高龄老人。目前,各地区陆续出台带薪护理假,以方便子女陪护老人。不过独生子女陪护老人、为老人看病依然面临许多困境,比如人手不足、距离远,尤其是“双独”的情况,照料老人的压力更大。

    2018-09-06 14:16:49.0
  • 北京7500位老人排队立遗嘱 最长要等到明年12月份

    目前本市已经有约7500位老人在中华遗嘱库排队等待立遗嘱。因排队办理遗嘱的人数较多,若老人当下在中华遗嘱库北京第一登记中心预约登记,需要等到明年12月份才能约上,光等待就需要一年多的时间。

    2018-09-04 10:09:40.0
  • 老人慎用四种抗菌药

    随着年龄增长,人体的免疫功能日渐衰退,身体抵抗力随之下降,老年人更易出现细菌感染,使用抗菌药的几率要高于年轻人。与此同时,老年人又存在脏器功能衰退的情况,对抗菌药的敏感性和耐受性均降低,相比年轻人更易出现不良反应。

    2018-08-30 13:08:58.0
  • 他们选择“以房养老”后 晚年多了一笔“养老金”

    早在2014年,广州就是国内“以房养老”的首批试点城市。四年来,仅23户33位老人选择以房养老;另有4户老人,正在走相关程序。这些老人最年长的85岁,最年轻的61岁。选择以房养老的老年人不多,保险公司的积极性也不高,试点4年,全国仅有一家。

    2018-08-23 09:27:41.0
  • 老人拔牙有哪些禁忌

    张奶奶最近需要拔牙,但她有冠心病史,担心因拔牙导致旧病复发。张奶奶的担忧不无道理,北京老年医院口腔科副主任医师石宁告诉生命时报记者,拔牙看似小手术,对某些老人存在风险。

    2018-08-20 07:56:58.0
  • 多数省份增加基本养老金已发放到位 1.14亿人受益

    今年的养老金调整何时发放、何时到位,是退休人员非常关心的问题。日前,河南、广东、内蒙古三地相继确定2018年基本养老金上调方案,加上6月份和7月份地方政策密集落地,目前已有北京、吉林、山西、上海、江苏等20多个省份确定了基本养老金上调方案。

    2018-08-17 09:47:16.0
  • 养老金缴满15年就没必要再缴?

    全面深化改革正在不断推进,不少新政策制定出台,一些老政策调整优化,人民群众从中增强了获得感。然而,如果对政策的解读不到位、传播不准确,就容易引发误读,可能影响到人们对政策的理解,影响到政策的实施效果。

    2018-08-13 09:42:22.0
  • “第三支柱”发展待提速 该如何“为养老而投资”?

    新华社上海8月5日电(记者潘清)面对老龄化不断加深的挑战,我国养老保障三支柱已基本成形。但相比之下,被视为“第三支柱”的个人商业养老发展脚步迟缓。

    2018-08-06 09:24:40.0
  • 老人搂个抱枕睡得香

    上了岁数,很多老人存在不同程度的失眠、睡眠质量不高的问题,常常一觉醒来,觉得脖子、肩膀酸疼。有什么办法让老人睡得又香又好呢?搂个抱枕睡。用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋,用棉絮或海绵填充,做成一个椭圆形的抱枕。睡觉侧卧时,两只胳膊搂住抱枕,长枕下部可垫在大腿下面。如此一来,肩关节可充分打开,减轻上肢关节“晨

    2018-08-06 04:33:58.0
  • 让老年人远离网络谣言

    “少盐有时候真的会致命”“白米饭是垃圾食品之王”“电吹风用好了能治疗鼻病”……打开微信朋友圈,形形色色的传言令人眼花缭乱,给不少人带来困扰。据统计,“微信辟谣助手”上线至今,已辟谣110余万篇文章,而相关网文传播的主要目标群体正是老年人。随着智能手机的普及,越来越多的“银发族”学会通过网络获取资讯、进行沟通。但由于对信息缺乏

    2018-07-31 09:51:58.0
  • 老人喝水少心梗找上门

    老人夏天缺水或诱发脑梗、心梗每天1.5~1.7升白开水为宜,要小口慢喝保健时报记者 楚超指导专家中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员 宋鹏坤夏天不能缺水,尤其是与慢病共生的老人,一旦缺水就容易出现血容量不足,严重时会诱发缺血性脑卒中(脑梗死)和急性心肌梗死等情况。别等渴得不行才喝水中国疾病预防控制中心营养与健康所

    2018-07-25 09:28:19.0
  • 确保养老金按时足额发放 官方又出“大动作”

    中新网客户端北京7月24日电(记者 邱宇 程春雨) 养老金是事关几亿人未来养老待遇的大事。中新网记者23日获悉,养老金中央调剂三季度将启动资金缴拨。7月23日,人社部举行2018年二季度新闻发布会,图为人社部新闻发言人卢爱红。中新网记者 邱宇 摄7月23日,人社部新闻发言人卢爱红在发布会上表示,中央调剂基金按季度上解下拨,目前人社

    2018-07-24 09:56:04.0
  • 预防衰老从“腿”上下工夫 步行是最好的方式

    俗语说“人老腿先老”,预防衰老能否从“腿”上下工夫?专家提倡温和健步走,以加强对膝关节的日常保护。为什么说“人老腿先老”呢?山西心血管医院主任医师史世平介绍,进入老年后,人体器官会出现衰老。骨关节是日常生活中使用最多、负荷最多的运动器官,自然磨损尤其厉害。膝关节是人类最大的关节,长期劳损就会首先受到破坏。因此,很多人会

    2018-07-23 09:15:58.0
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