每年夺走50万性命的癌症,为何开始偏爱不抽烟的国人?

来源:漫说健康  Thu Sep 06 14:36:13 CST 2018 A- A+

原创:小康医生

每当我们在科普吸烟有害健康时,总有些人说:以前那些年曾劝我戒烟的医生,都死了。

又或者是说,那么多没抽烟的人,为什么最后还是得了肺癌,而那些抽了几十年老烟民还活得好好呢?

当听到这些,小康医生总感觉有种“认真,你就输了”的感觉。

作为我国癌症的第一大杀手,肺癌每年夺走50多万国人性命(截止2015年最新数据),每年新发肺癌患者有6多万例,这也让肺癌已经超越了交通事故、自然灾害等,成为影响国人死亡的主要因素之一。

从全球范围看,有九成的肺癌都与吸烟息息相关。在现实生活中,我们也能发现有很多不吸烟的人,为何最会还会患上肺癌呢?

第一,年龄

肺癌常发生与50岁以上人群,这是由于我们体内细胞随着年龄增长,会出现不可避免的损伤。那么身体免疫力下降,患病自然概率也会增加。

这个也只是影响因素之一,并不意味着上了年纪就一定会患肺癌。这肺癌与大多的生活习惯息息相关,例如长期处在没有通风设备的厨房等,若能避开这些因素,自然也让肺癌避免降临自己身上。

第二,做饭时油烟

你在开玩笑吗?其实还真不是。

由于中国菜向来都是追求色香味俱全,因此对于中式烹饪都会采用油炸、爆炒、干煸等这些方式。这虽然是解了馋,但却苦了肺。

有研究数据表明,每日做饭的女性,肺癌发病率则会增加2倍。

由于在烹饪过程中,碰掉烹调油在高温状态下产生油烟,其中含有很多具有刺激性的有害物质,例如多环芳烃等致癌物,可能会损害呼吸系统、皮肤等健康。

所以要想避免这些致癌物,其实很简单就是改善厨房油烟问题,例如买台油烟机以及改善烹饪方式,减小高温煎炸等。

第三,空气污染

这肺癌与雾霾关系,其实医学上尚未有充足和理由明确,因此只能说肺癌发病可能与雾霾有关。

但这个可能性有多大呢?实际上尚未有任何权威研究表明结论。但与厨房油烟相比,雾霾还并不是导致肺癌主要原因。

难道我们就对雾霾不采取任何预防措施?这雾霾该预防还的预防,例如可外出时可以戴个防雾霾口罩,若是土豪不妨可以在室内买个空气净化器。

第四,氨气

无色无味,咋还会跟肺癌扯上关系呢?

咱们日常所接触的氨气,主要来自土壤、岩石以及一些装潢材料如大理石等。若在室外,氨气的浓度会降低,对身体还没有多大危害。

但如果在室内,例如地下室或安装有花岗岩等装潢材料,氨气浓度可能会超标,还需注意降低室内氨气。

所以在装修时还需选用室内装潢材料,如大理石、陶瓷等,尽量选择合格产品,还需室内保持通风,尽量避免长时间逗留地下室或不通风室内。

第五,二手烟

二手烟,这个可是最大的因素。

无论是家里还是公共场合,被动吸入二手烟,都会增加肺癌几率。

有些人,就抽一支烟也会引发二手烟吗?

但事实上,二手烟暴露没有所谓的“安全水平”,任何剂量的二手烟摄入都会给健康带来致命性威胁,吸入越多,危险自然就越大。

若在室内吸烟,即便安装排风扇、空调或其他通风、空气过滤装置,都无法避免非吸烟者吸入二手烟。

所以对于那些喜欢当着所有人吸烟,最好办法就是:

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