抑郁症的6大典型症状

来源: 新浪健康养生 Fri Jan 11 16:25:54 CST 2019 A- A+

根据最新的数据显现,全球近15%的人有过抑郁症困扰。在我国有6%的人长期受到抑郁症的折磨,而在这6%的人群中,近90%抑郁症患者没有得到专业的救助和科学的治疗。

抑郁和抑郁症不是一回事

抑郁可以理解为在工作生活中遇到不好的事情时,产生的沮丧、失落、无助等负面情绪。抑郁往往是短期的,通过自我调节、朋友安慰、亲人疏导等方式可以及时调整回来,继续“慢慢正能量”地生活。但是抑郁症患者的生活是灰暗的,患者长期(至少半个月以上)处于负面情绪之中,无法自我调节、及时调整,负面情绪已经对正常工作生活产生显著的负面影响。抑郁可以不治疗,但是抑郁症需要治疗介入,放任不管,患者最终可能会有轻生的念想。

抑郁症的典型症状

1、食欲不振或者暴饮暴食

在进食方面,抑郁症患者会出现两个极端,有的人对食物完全不感兴趣,没有进食意向;有的人会暴饮暴食,试图用饱腹感来慰藉内心的沮丧。

2、嗜睡或者失眠

在睡眠方面,患者也同样出现两个极端。有的人希望通过睡眠的方式逃避现实,睡着了就不用想这么多了;有的人则因“心事”太重,长期处于焦虑状态,根本无法入睡。而睡眠缺失,会影响人体的正常运转,加剧焦虑症状,导致抑郁症病情的加重。

3、脾气暴躁、注意力无法集中

抑郁症会影响体内荷尔蒙水平,所以患者可能因为鸡毛蒜皮的小事大发脾气。注意力无法集中,经常遗忘。想事情的时候,总感觉脑子一团浆糊。

4、疲劳、缺乏积极性

患者一天没干什么事情,但是总觉得很累,一回到家就想躺在那里一动不动,病情严重的话,患者还会觉得头部、腹部、背部等地方出现莫名的疼痛感。对以往很感兴趣的事情,更是缺乏积极性,觉得索然无味,不愿意参加。

5、持续性恐慌

患者因为长期被负面情绪包围,慢慢会出现焦虑症,从而产生不可抗拒的恐惧感。这种恐惧感具有持续性和不可控制性。患者不仅心理会有很大起伏,生理上也会出现心跳过速、流汗不止等症状。

6、自卑甚至厌世

抑郁症患者会自我贬低,明明很优秀的人,却觉得自己很差劲,没有价值,一无是处,随着自卑感的不断累积,终有一天患者的心理就会崩溃,想尽一切办法,寻找解脱的方法——自杀。张国荣就是典型的抑郁症患者,最后结束了自己的生命。

家人和朋友一旦发现身边有抑郁症患者,一定要时刻关注,积极开导,及时就医,科学治疗,避免患者出现轻生念头,及早康复,恢复正常的工作生活。

收藏
扫描二维码,关注新浪养生坛微信公众号
查看更多长寿秘籍、养生视频、健康福利
精彩不容错过。
文章评论
疾病科普

疾病科普

关注您的健康,做您身边的家庭医生

印象笔记
有道云笔记
微信
二维码
意见反馈