哪些人更容易患上老年痴呆

来源: 新浪健康养生 Tue Dec 04 06:53:57 CST 2018 A- A+

在生活中,我们总是能看到有一些寻人启事,都是寻找自己得了老年痴呆症的爸爸妈妈,而现在有老年痴呆症的人也越来越多,那么,哪些人更容易患上老年痴呆呢?

容易导致老年痴呆的几个因素:

一、年龄:随着年龄的增长,患这种病的可能性就越来越大,曾经有一项研究表明,65岁以上的人群中,年龄增长和患该病成正相关,在年龄达到80的时候,患这种病的可能性大概是20%,也就是说一百个老人当中可能有20个人会得老年痴呆。

二、性别与激素:之前有一项调查表明,九十岁以上的女性更容易患病,之后很多病例都以此来研究,后来证实当女性没有月经之后,雌性激素可能也会比之前减少,这个时候给人体注射雌性激素可以降低患老年痴呆的几率。

三、家族遗传可能会导致老年痴呆:这种病大多可能是家族遗传,虽然还没研究出到底是哪种遗传方式,但是如果你的家族有老年痴呆症的病史,那你一定要注意了,后代患病的可能性较大。

四、自身因素:包括很多方面,比如,头部曾经受过创伤,遭到过重击或者其他外伤,另外,高血压、高血脂、糖尿病等人群也比较容易患这种病。同时,这跟文化程度的高低也有一些关系,有调查表示,同种情况下文化程度高的人群患病的可能性要小一些,对于老年人来说,如果是独居老人就比较容易患病,对于工作人群来说,进行高度用脑工作的人可能不容易得病。如果不经常运动的话,也可能会增大患病几率。

我们就只能坐以待毙吗?我们可以做些什么来预防老年痴呆呢?

1、注意饮食,少吃含有铅元素的食物,比如小摊上卖的油条。

2、注意所处的环境,千万不要住在含重金属的地方,如果家住在这样的工厂附近,一定要搬走,有些重金属都是有毒的,对人体有很大的伤害,并且也会提高患老年痴呆症的几率。

3、注意锻炼,有氧运动可以有效预防老年痴呆,同时也要注重自己脑部的一些功能锻炼,脑子就像机器一样,长期不用它就会“生锈”,所以脑部锻炼也十分重要。一项调查表明,从事高精度工作者患病的几率要低得多,就是因为他们脑子都被用的很灵活。

4、注意情绪的调节,情绪上的大起伏可能会导致一些人患老年痴呆,因此要避免自己受到很大的刺激以至于造成接受不了的情况而患病。

总的来说,导致这种病的因素不仅仅是年龄,还有其他的因素,但是我们还是有一些预防的办法的,平时都要多注意自己的变化,才能尽量降低患这种病的几率。

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