你的口臭属于哪一种?如何去除?

来源: 新浪健康养生 作者: 陈晗琪 Fri Nov 09 08:51:57 CST 2018 A- A+

很多朋友在早上刚起床的时候,都会有口臭的情况出现。一张口就有一种味道,让人不敢靠近。口臭对于很多人来说,是一件非常尴尬的事情。那么,该怎么去除口臭呢?

口臭也分为两种,一种是生理性口臭,主要就是因为抽烟喝酒熬夜,这都会令我们牙齿变黄,口腔发臭。这种口臭经过一段时间的调节是可以改善的。还有一种是病源行口臭,又分为口源性口臭和非口源性口臭。研究表明,80%到90%的口臭都是口源性口臭,像是口腔炎、牙龈炎等等都会引起口臭,只有治愈了这些疾病才可以治疗口臭。如果口腔没有问题,那就要考虑一下是不是鼻窦炎、慢性咽炎、胃炎等方面的非口源性口臭了。

首先来说说为什么很多人早上起来的时候会有口臭。主要是因为在晚上睡觉的时候,口腔内部有大量细菌在繁衍,细菌是非常喜欢口腔中的环境的,因为口腔比较温暖,并且有很多食物的残渣可供细菌繁衍。但是口腔中的细菌并不一定都是坏的,部分细菌可以防止更加危险的细菌进入到我们身体的内部。但是这些细菌往往也会使我们产生蛀牙、牙龈疾病,大部分时间,这些细菌会被我们的唾液冲进食管中,因此,唾液也是有一定的抑菌效果的。

但是在晚上睡觉的时候,口腔中的细菌分泌就会减少。口腔就会变成更温暖潮湿并且里面有很多供细菌进食的食物。细菌在进食的时候,就会产生各种各样的味道,这也是为什么我们早上起床的时候经常会有口臭。

当然胃火旺盛也会导致口臭的问题,当我们吃了太多的东西,在胃里产生了积食,胃部热量就会升高,胃酸分泌也会增加,这也会导致口臭。还有一种可能就是胃部有一种特殊的细菌感染,这个细菌的名字叫做幽门螺旋杆菌,这也是导致口臭的一种原因。

如果是因为胃部幽门螺旋杆菌的感染所导致的口臭,通过检查发现幽门螺旋杆菌呈现阳性,那么就要采取措施消灭这种细菌。如果是因为胃热所引起的口臭,一般是因为胃部消化功能不好。这种时候应当减少进食量,让胃的功能慢慢恢复,胃部功能恢复之后,口臭的情况也会慢慢消失。

改善口臭问题主要从改变生活习惯做起,最重要的就是要及时处理口腔内部的食物残渣,饭后要漱口,正确刷牙。养成良好的生活习惯,少抽烟喝酒,少熬夜,合理地使用牙线、漱口水等口腔清洁用品。

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