超准!看脸色就知道你的身体有无问题

来源: 保健时报  Thu Jul 05 11:55:48 CST 2018 A- A+

根据脸色保健养生这个观点是有根据的, 中国人属于黄种人,正常脸色应是红黄隐隐,明润含蓄的。 但因人体质不同,会偏向以下四种不同的脸色。

1脸色潮红

面部潮红多由饮酒引起。 除面部外,还可延至颈部、躯干和四肢,有时伴有风团和瘙痒,影响工作和休息, 这是酒精引起的刺激和过敏现象。 有这种反应的人要少饮酒或戒酒。 可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒,必要时可服用 B族维生素、 维生素 C 或扑尔敏等药物。

2赤红脸色

赤红可能是由于血液循环不好, 特别是末梢部位血流不畅,蛋白质未充分消化就被吸收所致。为使蛋白质充分消化吸收,要多食用一些含 B 族维生素和维生素 C 的食物,多晒太阳。经常沐浴按摩,可加快血液循环,减少皮肤赤红的现象。

3青红脸色

青红可能是由食物中的组胺引发的。 虾、蟹、鳝鱼等动物死后,体内蛋白质迅速分解,会产生大量的组胺。 食用这些水产品,会使人体血液中的组胺含量增加,食用不当或过敏者面部甚至周身肤色就会呈现青红色,周身不适,有时还伴有头痛和奇痒。如症状严重可用抗组胺类药物进行治疗。

4橙黄脸色

由饮食引起的肤色橙黄多发于手掌、脚掌,是叶红质引起的。含叶红质较多的食物有柑橘、 胡萝卜、番茄、黄花菜等,蛋黄及牛油中也含有少量叶红质。如果短期内食入过多高含量叶红质的食物,会使血液中叶红质含量骤增,并大量积存在皮肤内,致使手掌、足掌和面部出现橙黄色。停吃含叶红质的食物,多喝开水,促进叶红质的排泄,一段时间后,橙黄色即可消退。

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