护肤时这2件事你一直没做好

来源:漫说健康  Fri Nov 09 10:18:53 CST 2018 A- A+

每当看各种化妆品广告,似乎总有些美容祛痘的化妆品与护肤品,以某种神秘的力量,能够“化腐朽为神奇”,能够让原本黯淡黄斑的脸,顿时在短时间内美白滑嫩,仿佛一个刚剥开的鸡蛋似的。

这种要上天的变化,还真是让所有人羡慕不已,纷纷掏出钱包购买上百元不等的护肤品或化妆品。

爱美之心可理解,但护肤这事最重要做这两件!

如今我们身处一个“颜值”年代,皮肤状态的好坏,很大程度决定一个人的颜值高低。

还记得前段时间被刷屏的“51岁周慧敏”照片吗?

这位玉女掌门人,即便如今年过半百,也还是没法彻底交出掌门人的位子。

都说岁月是一把杀猪刀,但为何她们却能被岁月温柔以待呢?

因此,为了颜值,即便面对价格高高在上的化妆品或护肤品,咬咬牙跺跺脚都得掏钱购买。

为了能够让外表看起来如此年轻,大家都想到以抗老、美白或补水为卖点的高价护肤品。

不过,从皮肤医学角度分析,实际上要想要做到护肤,这两件事最为重要!

第一,防晒

当阳光照射到皮肤上,其中紫外线就能穿透皮肤4-5mm深的位置,就会形成各种氧化自由基。

而氧化自由基是皮肤胶原蛋白合成的主要物质,一旦受损自然就破坏胶原蛋白正常组合,引发皮肤细胞死亡、细胞DNA损伤。

久而久之,最终皮肤提早衰老,出现皱纹、松弛等,严重还会引发皮肤癌等恶性肿瘤。

在紫外线中,最大伤害就是UVA以及UVB,其中UVA穿透力强,就能深入真皮层,刺激黑色素不断增加,那么皮肤就会暗沉,出现色斑或皱纹。

而UVB能量高,就会引发皮肤高聚能量聚合,即可晒红晒伤,还会引发红斑、疼痛或水疱等问题。

而要想防晒,不仅仅是大夏天,一年四季都需要时刻做好防晒,即便没有阳光的阴雨天,紫外线强度都能达到晴天的70%左右。

第二,保湿

有些朋友会采用各种补水产品来对皮肤进行保湿。

但这种做法作用实在很有限,因为皮肤内的水分并不是外面得来,而是依靠饮食的吸收利用。

若仅仅只是用补水产品,也就只会让皮肤最外面的角质层变得湿润,而且过度补水还会导致皮肤屏障功能下降,引发皮肤炎等疾病。

因此,要想让皮肤保湿,更多还得需要多补充体内水分,多进食新鲜蔬果。

而在选用保湿产品,要尊重自己皮肤的感受,以实际情况来加以判断。

1. 看成分

在选用护肤品时,若成分添加了一些如甘油、丙二醇或山梨糖醇等多元醇,能够有效降低水分的蒸发速度,达到更好的保湿效果;

2. 看类型

乳霜或乳液主要偏向滋润,而精华液或凝胶,更多侧重清爽。

那么,对于油性肌肤或青少年,不妨可以选择清爽型;而熟龄肌肤更适合滋润型产品;当然还得自己皮肤说话。

3. 综合使用

具有保湿作用的护肤品有很多,像面膜、乳液、水或霜,可以分为湿润、润肤或封闭这3种。

简单来说,面膜与水通常用来湿润皮肤,而含有油脂成分的乳液、霜,这能减缓皮肤表层水分蒸发速度。

因此,在使用时不妨可以用水结合乳液或乳霜,从而能达到“1+1>2”的护肤效果!

*声明:本文由入驻新浪健康养生作者撰写,观点仅代表作者本人,不代表新浪健康养生立场。
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