决明子泡水喝有哪些作用

来源: 新浪健康养生 作者: 马文卿 Fri Aug 10 13:40:40 CST 2018 A- A+

决明子具有良好的药用价值,是一味常见的中药材,不仅可以入药,还可以泡茶,想必大家一定很好奇它的功效,今天给大家介绍一下。

其一、抗菌作用。决明子中的醇提取物对伤寒杆菌、白喉杆菌、大肠杆菌均有抑制作用。

其二、降脂降压。决明子具有降血脂降血压的作用,适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,患有三高的人群可以通过连续服用决明子来控制病情。

其三、清肝明目。决明子性寒,入肝、肾,有很好的清肝明目功效。长时间用眼者以及眼睛经常干涩、胀痛者适合服用决明子。同时,决明子还可以治疗眼部炎症等。

其四、清肠通便。决明子性寒,有清热滋阴、缓解便秘的作用。对于慢性便秘患者和热性便秘患者十分有益,服用能使排便顺畅且不稀薄,也没有腹痛等不适的症状。另外,可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝,可以更好的清肠、清热、通便以及缓解便秘。

其五、减肥。决明子可以有效抑制因体内的脂肪大量合成、堆积而引起的肥胖。另外,食用决明子还可以加快体内脂肪的分解,帮助减肥瘦身,便秘性肥胖者食用会有很好的减肥效果。

是药三分毒,针对于一些病情可以服用决明子,但是不可以长期服用,尤其是女性,否则轻者有月经不调、紊乱等现象,重者会引发子宫内膜不正常,甚至还会引发早产。又因决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻者以及脾胃虚寒者不宜饮用此茶。

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